睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。小朋友的睡眠更加重要。他们一天需要的睡眠时间比大人多得......

宝宝出生后，自己好像完全没有了行动自由，所有的一切都得听从宝宝的“指挥”，TA饿了、哭了、大小便了。本来让他帮忙哄孩子睡觉的，最后是跟宝宝一起玩的不亦乐乎，免不了被妈妈批评，爸爸也很无奈，看看是哪些育儿case让爸爸们头......

初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。所以，了解些护理知识，显得格外重要。怎样才是正确的哄宝宝入睡的方法呢?......

近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患上终生心理健康问题的风险也更大。你家的孩子午睡吗？近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患......

如何哄宝贝睡觉，一直是妈妈们头痛的问题，如果小的时候不养成良好的睡眠规律，那么宝宝长大了，也就不会好好睡觉。可有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。在这里，特别献上几招哄睡绝技。招数一：适宜的睡眠环......

宝宝出生，很多家长会注意的是如何去保护宝宝的头型，让宝宝怎样睡才能睡出好头型。那么除了要保护头型，还要注意什么呢？要怎么睡才能睡得健康，还能睡出好头型。很多家长为了让宝宝睡出好头型，强迫宝宝睡在固定枕上，这样虽然能......

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？宝宝吃哪些食物睡觉......

很多宝宝都是在三四个月开始翻身，所以，当宝宝超过半岁还没有翻身迹象的时候，爸妈们就会对此一头雾水。“我们家的宝宝正常吗？六个月了还不会翻身。”“我家宝宝只会翻到侧卧怎么办？”“我家宝宝就是懒得动怎么办？”……宝宝......

宝宝拒绝分床睡的症结在哪里？他们有什么秘密吗？看看下面的3种情况，是不是和您有些类似呢？有一天，你发现床上属于自己的空间越来越小，你在床上不得不注意自己的言行，你和爱人之间的性福生活在一点一点离你远去……是啊，孩子长......

在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一......

细心的妈妈会发现，宝宝困倦时总会有一些特别的信号，比如打呵欠、揉眼镜、搓鼻子，烦躁不安等等，妈妈可依据这些信号合理制定宝宝的入睡时间。在入睡前1个小时，妈妈需开始为宝宝营造入睡环境。一、这样做，比催眠曲还灵依信号......

孩子的规律最重要，家长经常讲，孩子一患病就生病，一生病就发烧。必须要去爷爷奶奶家去，最好的方式就是在家什么时候干什么，在那里还一样，在家吃什么在那儿还一样。如何促进孩子的睡眠呢？专家：孩子睡眠不好的话，最根本的就是妈妈......

无论是骨折还是颈椎受伤，都应该立刻将受伤部位固定，不要移动。如果家人不会固定受伤部分，必须等急救人员来操作，以免因为处理不当而造成更严重的伤害。新婚家中多了一个小宝宝，家中环境的安全性就必须加强注意了，若目前你的......

睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分，而宝宝的睡眠对其成长和发育至关重要。为了更好地帮助中国宝宝获得金质睡眠，日前世界睡眠协会（WASM）发布了针对宝宝睡眠的六大金质法则。据中国协和医科大学儿科鲍秀兰教授介绍，结......

错误的哄宝宝睡觉方法时常会把宝宝越哄越精神，反之，如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，让宝宝快速入睡就会变得相当得心应手。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法，就算是给你提个醒吧。哄睡当宝宝哭闹或睡不......

夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意！夏天来了，你家房间里的清凉设备是什么，空调还是风扇？无论是......

为宝宝找回健康睡眠宝宝的生长发育是在睡眠中进行的，睡眠充足才能保证婴儿正常的生长，不规律的睡眠会让宝宝烦躁不安，疲劳不堪，食欲不佳，哭闹不已。这就需要年轻妈妈了解其所以然而能从容应对了。上睡得晚，早上不肯起通常发......

陈晓东近日在微博中透露和华谊的签约已满，顺便还放上了三个月女儿的萌照。照片中，小宝贝粉嫩卖萌，趴在床上非常可爱。育儿专家提醒，宝宝满月后就可以适当练习俯卧，进而再练习趴，对身体发育非常有好处。在传统的育儿观念中，认......

人体内的生长激素在睡眠中分泌得更旺盛，有利于长高。因此，儿童拥有高质量的睡眠就显得非常重要。几乎所有1－2个月的孩子都有日夜不分的情况。如何让儿童拥有高质量的睡眠？家长应给孩子建立一个良好的睡眠作息时间。人体内......

中国睡眠研究会专家指出，如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒，得不到连续深层睡眠，还直接影响到智商和情商的培养。所以，父母们如何学会以科学方式来掌握宝宝睡眠质量，成为了迫切关注的问题。少换尿布，养成固定时......