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有关宜多吃的育儿知识
慎!幼儿不宜多吃的四种食物
很有营养价值极高的食物却不能给孩子多吃,这到底是什么原因呢?哪些食物是幼儿不宜多吃的呢?下面小编为您介绍。很有营养价值极高的食物却不能给孩子多吃,这到底是什么原因呢?哪些食物是幼儿不宜多吃的呢?下面小编为您介绍。......
2022-04-12
学龄前孩子不宜多吃的食品
橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如......
2023-09-27
孕妇产后宜多吃炖老母鸡吗?
很多新妈妈产后尽管营养很好,但奶水不足,达不到用母乳喂养新生儿的要求。产后奶水不足的原因很多,其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。新妈妈产后需要补充营养,却发现,营养固然充足,可是奶水不足。究其原因,看一看是否吃了......
2022-04-22
宝宝换牙期宜多吃硬食物
婴儿出生后4个月,牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙出后更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以增加宝宝的咀嚼率,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动,加速血液循环,促进......
2023-04-25
10种食物宝宝不宜多吃
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒,有10种食物儿童不宜多吃,否则,有害无益孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒,有10种食物儿童不宜多吃,否则,有害无益。宝宝不宜多吃的10种食物桔子......
2023-07-17
婴儿换牙期宜多吃硬食
随着食品加工业的发展,儿童食物软化倾向严重,过软的食物造成儿童牙齿缺乏锻炼,面部的皮肤肌肉力量变弱,眼球的调节机能减弱,导致视力减弱。另外,长期咀嚼无力,会导致下颚不发达,牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合错位。随着食品加工......
2023-06-17
祛湿食物宜多吃 忌食冷饮很重要
本报讯(记者李岩)炎炎夏日,闷热潮湿,每个人都受到暑热加湿气的双重“攻击”。对于小宝宝来说,他们的身体器官各方面尚未发育完善,尤其是脾脏等器官更易遭受湿气的侵袭。天津市儿童医院营养科主任医师杨军红提示,孩子如…原标......
2022-05-31
孕期不适宜多吃的这些食物,很容易产生胎毒,孕妇胎儿双双受影响
看到儿媳总吃麻辣烫,小丽的婆婆忍不住劝阻说,“这些刺激性食物吃多了怕是会有胎毒,宝宝出生后可能会起疹子呢!在孕期里,有的孕妇会出现食欲不振的情况,这使得她们吃什么都没有胃口,于是为了能够刺激味觉,孕妇们会选择…原标题......
2022-06-14
20种食物幼儿不宜多吃
医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。不宜多吃食物1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生"叶红素皮肤病"腹痛腹泻,甚至引起骨病。不宜多吃食物2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上......
2023-07-29
夏季婴幼儿不宜多吃冷饮
婴幼儿喜欢吃冷饮,但冷饮的含糖量高,糖在代谢过程中消耗大量的维生素,可导致儿童体内维生素缺乏,使唾液、消化液分泌减少,造成食欲减退,影响正常的饮食。过多地吃冷饮对刚刚萌出的乳牙影响较大,牙齿适宜在35-39摄氏度的温度......
2023-03-23
桔子儿童宜常吃不宜多吃
桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对慢性肝炎患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用。桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物......
2023-06-30
桔子,儿童宜常吃不宜多吃!
橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营......
2023-04-03
注意!健康的零食也不宜多吃
即使是对孩子健康有益的食物,也不能一味地满足孩子的需求,而要适当控制。这是因为孩子如果整天吃零食,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲不振,对正餐不感兴趣。而即使是营养再丰富的零食所含的营养素也不全面,如果孩子因为......
2023-04-03
孕妇须知:3种水果虽然营养价值高,但是却不宜多吃
在这个期间其实很多妈妈都是非常小心的,特别是在吃的方面就更加的小心了。怀孕期间不能吃什么水果?由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。桔子本身就是寒性的水果,而且宜造成胃部发酸…......
2022-06-16
没有腌透的菜不宜多吃!
在吃饭时,许多孩子都爱搭配着吃点腌菜,腌菜虽然好吃,但一定要腌透再吃,不然也会发生食物中毒。这是因为萝卜、白菜等蔬菜中含有一定数量的硝酸盐,腌制过程中,菜里的硝酸盐会被细菌还原成亚硝酸盐。大量亚硝酸盐进入人体,使正......
2023-03-15
儿童不适宜多吃橘子
橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维,是受人们喜爱的水果。其中含有丰富的胡萝卜素,如大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身......
2023-10-03
栗子虽有益 但宝宝不宜多吃
宝宝吃栗子要适量栗子中不仅含有大量淀粉,蛋白质、脂肪和维生素B族的含量也很丰富,可提高人体的抵抗力。秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍。栗子的营养保健价值虽然......
2023-06-15
孕妇不宜多吃动物肝脏
过去,人们都提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏,因肝脏含有丰富的维生素和微量元素,认为是孕妇食谱中必不可少的食品。但是,过多地食用动物肝脏,也会导致副作用。近年来英国学者研究发现,孕妇过多食用动物肝脏易导致体内维生......
2023-03-11
三种水果让孩子积食难消,不宜多吃,可以喝点酸奶加速消化
重要提示:多吃水果虽然有助于增加肠胃的膳食纤维和水分的摄取,促进肠胃消化和身体健康,但对于一些积食、脾胃虚弱的孩子来说,青香蕉、芒果、柑橘这几种水果就不宜多吃,平时可以喝酸奶更能帮助调节肠胃有益菌落,提高肠胃…原......
2022-06-19
消化不良不宜多吃蔬菜
影响钙、锌吸收怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长。不易消化粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容......
2023-09-16
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