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有关小米粥的育儿知识
健脾宝宝食谱:红枣小米粥
小米是粗粮,有助消化的功效,对于消化功能不强的小宝宝,妈妈们可以试着以小米为原料为宝宝制作一款健脾食谱,下文中的红枣小米粥就是不错的选择。健脾宝宝食谱:红枣小米粥原料:红枣50克、小米150克、冰糖(或红糖)适量、水适......
2013-07-16
宝宝多吃小米粥可促进智力发育
粥在我们的餐桌上比较常见,而众所周知,粥的种类很多样,但你知道吗?小米粥还有促进宝宝智力发育的作用,这到底是怎么回事呢?1.健脾胃小米最养胃。它易被人体消化吸收,被营养专家称为保健米。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生......
2017-07-18
【海参小米粥怎么做好吃】海参小米粥怎么做
海参小米粥的家常做法一材料:海参2只、虾米一把、芦笋3根、小米和大米3:1。做法:1、海参提前一天清水侵泡,我是侵泡了一晚上,去掉咸水。2、破开肚子,清水冲洗就可以,切碎。3、芦笋清洗干净,也切碎。4、小米大米淘洗干净,加海参......
2012-10-11
小米粥的10种神仙吃法,做法全告诉你了哦!好好补补哦
小米粥具有开胃、养胃的效果,营养丰富,富含多种矿物质和维生素,可为产妇提供营养,增强体力,帮助身体更快恢复,很适合产后食用。下面整理了小米粥的10种做法,一起来学习下吧。原标题:小米粥的10种神仙吃法,做法全告诉你了哦!好好......
2022-04-15
宝宝秋季腹泻可以吃小米粥吗
宝宝秋季腹泻可以吃小米粥吗宝宝在腹泻期间可以适当吃点小米粥。因为小米粥是一款非常容易消化的食物,而且对收敛腹泻、改善拉肚子症状有一定好处,所以说小米粥比较适合出现拉肚子的宝宝食用,只要注意每次食用量不要过多......
2012-09-16
【孕妇吃小米粥的做法】孕妇小米粥的做法
孕妇吃小米粥的做法:紫薯南瓜小米粥材料:小米100g、南瓜200g、紫薯150g、糯米粉适量、冰糖适量。做法:1、首先将南瓜切成厚片,紫薯切成小块。2、锅中倒入小半锅清水,将南瓜片隔水蒸二十分钟,锅中再倒入适量清水,将紫薯隔水蒸......
2019-07-26
适合宝宝吃的小米粥怎么做?你会吗?
小米是营养价值非常高的谷物,小米可以煮粥食用,而且小米中的营养非常容易吸收,所以特别适合宝宝吃,你知道宝宝吃的小米粥要怎么做吗?一起来看看宝宝小米粥做法吧!1.小米粥材料:小米30-50克,红糖适量。做法:将小米如常法煮粥。......
2013-05-16
红枣山药小米粥的做法 老少皆宜的养胃粥
主料小米100g藜麦30g山药切丁300g地瓜切丁250g水1000cc红枣15颗黑糖适量制作步骤1.将小米、藜麦秤重量好需要的份量;并将山药和地瓜切丁准备。2.将红枣洗净,用剪刀或刀子略割开,让煮时红枣味道释放出来。3.将所有已准备......
2019-06-06
麻麻必学 | 8款小米粥,宝宝秋冬进补的绝佳选择!
小米的营养价值很高,富含蛋白质9、脂肪及维生素,其蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。所以,小米煮粥也被叫做“代参汤”。接......
2013-01-18
蛋黄南瓜小米粥的做法 常给宝宝吃健脾养胃!
蛋黄南瓜小米粥适合人群:8个月以上宝宝小米粥由古至今都是养胃佳品,营养价值,具有开胃养胃,健胃消食的功效,宝宝常吃可以提高身体免疫力,有助于预防肠道疾病。搭配蛋黄和南瓜,甜甜糯糯的,相信宝宝会很喜欢哦。【食材】鸡蛋1个......
2017-08-11
【月子小米粥的做法】产妇月子小米粥的做法
月子小米粥的做法:百合小米粥材料:干百合、干银耳、红枣、花生、小米、冰糖。做法:1、先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。2、准备好的花生,小米,百合,都一起放入锅中用文火煮......
2019-06-01
【糖尿病可以吃小米粥吗】糖尿病吃小米粥好吗 糖尿病能吃小米粥吗
小米粥适合养胃,很多人都喜欢小米粥那种清甜的口感,那么小米粥适不适合糖尿病人食用呢?下面本站为您解答:糖尿病可以吃小米粥吗?糖尿病人可以吃小米粥吗糖尿病人可以吃小米粥。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、......
2022-04-29
润肺止咳的百合枸杞小米粥,自制辅食
百合据说有润肺止咳之效果准备材料:新鲜百合2个,枸杞1小把,小米1大把制作方法:1、电饭锅中加入适量水2、水烧开后,将洗干净的百合和小米同时入锅3、煮5~8分钟左右加入洗净的枸杞,再煮3分钟左中即可出锅......
2022-04-11
鸡丝小米粥的做法
原料:嫩鸡1只、小米80克。调料:盐1克、葱末5克。做法:1.锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。2.煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。营养小提示:鸡肉性平,蛋......
2014-01-31
宝宝吃小米粥油比人参还好吗
人们对从不吝啬对食物的喜爱,各种有营养又美味的东西总有要尝尝的欲望,可是有些食物并不适合给宝宝吃哦,那些大滋补的人参之类实在不适合喂给宝宝,于是人们又发现小米粥好像还不错,好消化又营养多,真的是这样吗?宝宝每日推荐......
2019-10-16
给宝宝的营养早餐:银耳雪梨小米粥
粥,有营养易消化,易煮易食;既有水的形式,又有饭的内容;可解饥、消渴、疗病。粥最贴合宝宝的胃了,作为一种传统食品,受国人喜爱的程度超过世界上任何一个民族。食谱材料:银耳雪梨小米冰糖。制作方法:1.银耳清水泡发,去蒂后撕成小......
2022-07-20
莲子百合小米粥的做法
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料小米100g百合50g莲子80g辅料冰糖10克制作步骤1.莲子洗干净,用冷水浸泡30分钟。2.百合洗干净,用冷水浸泡30分钟。3.备好小米。4.煮锅加水,莲子入锅煮。5.洗干净小米。6.10分钟后,小......
2016-09-04
产后食谱:鸡丝小米粥做法
食谱原料:嫩鸡1只,小米80克,盐1克,葱末5克。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地:苏菜。制作方法:1、锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮......
2023-07-15
【小米粥怎样吃能减肥】小米粥减肥法 喝小米粥减肥
小米富含钾、磷、镁、维生素A及胡萝卜素,低钠、低热量,常被熬成粥,是营养可口的减肥粗粮。小米粥怎样吃能减肥?我们来看看小米粥减肥做法吧!小米粥怎样吃能减肥:山药小米粥材料:小米50g、铁棍山药150g。做法:1、备好主要材料......
2022-04-29
月子里婆婆让喝小米粥,喝还是不喝?
在月子里你会吃些什么东西来调养身体呢?有些准妈妈希望身体快速恢复,月子里婆婆让喝小米粥,喝还是不喝?生完孩子后,我们就让我多喝小米粥,说小米粥对坐月子有好处。产后多喝小米粥恢复快,那时候我妈还给我做了芝麻盐,可能北方......
2012-06-16
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