预防贫血木耳富含铁，木耳煮水饮用可以满足人体对铁的需要，有利于人体防治缺铁性贫血，还具有补血养颜的作用。美容护肤木耳含有丰富的维生素E和蛋白质，不但可以为人体补充营养物质，满足人体的生理需要，经常饮用木耳水可以美......

促进胎儿发育蜂蜜和柠檬富含多种营养物质，其富含柠檬酸、果糖以及葡萄糖、果酸以及多种维生素，另外还有钙、钾等矿物质营养元素。有助于帮助孕妇提供所需营养素，在一定的程度上有助于帮助胎儿的生长发育。防止便秘蜂蜜柠......

柳叶茶的功效与作用主治：小便混浊不清或尿后有白浊溢出。尿时不畅，如膏淋证。1、治疗呼吸道感染现代医学研究，将柳叶制成注射液、糖衣皮或水煎剂，用于治疗上呼吸道感染、气管炎、肺炎、膀胱炎、化脓性腮腺炎、乳腺炎、咽......

增强中枢神经系统功能西洋参中含有皂甙，能有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌......

润肺止咳中医认为，枇杷入肺、胃经，含有苦杏仁甙，能起到润肺止咳、祛痰的作用，而蜂蜜入肺、脾、大肠经，有补中润燥的作用，孕妇在患有肺热感冒的时候，适当喝点枇杷蜂蜜水可以帮助身体的恢复。润肠通便枇杷蜂蜜水中的膳食纤维丰......

生姜不仅是女性朋友的福音，更是家庭必备的食品。生姜除了可以用来做菜，还可以用来治疗一些小病小痛。与不同的食物搭配，可以制成不同种类的姜汤，具有不同的功效作用，治疗对应的疾病喔。红糖姜汤：红糖具有养血、活血的作用，加......

白术健脾益气、燥湿利水，我们都知道它的药用价值十分丰富。你知道白术还有美容功效吗?女性朋友如何利用白术美容养颜?看看小编的推荐吧。白术的美容功效《药性论》记载：主面光悦，驻颜祛斑。《医学入门》记载的流传较广泛......

抗自由基葡萄籽含有原花青素，它具有非常强的体内活性，能有效的清除人体内多余的自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏，保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。降低血......

润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促进蛋白质的分解，帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。降血压无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的......

说起银耳雪梨汤的功效，可能大家都很熟悉，在这里本站专家指出雪梨银耳汤，顾名思义是用雪梨跟银耳烹制的一款汤品。雪梨银耳汤除了能清火之外，还有其他的好处哦，而且孕妇也适合饮用雪梨银耳汤。本站专家指出想要清火止咳，孕妈......

祛痰止咳枇杷叶所含苦杏仁甙在体内水解产生的氢氰酸有止咳作用。其叶所含之挥发油有轻度祛痰作用。平时用枇杷叶煮水喝，还能润肺止咳，它能清除肺热缓解肺燥，而且能消除气管中的炎症，能有效减少肺燥咳嗽以及气管炎等常见呼......

夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一种很不错的水果，但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物，体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友，都不宜多吃西瓜。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有......

陈年小麦煮水喝功效与作用1、收敛止汗陈年小麦煮水喝能收敛止汗，它对人类经常出现的体虚盗汗有特别好的治疗作用，能让人体尽快恢复健康，如果患者症状较重，还可以在用陈年小麦煮水的时候加入适量的红枣和乌梅，这样会让它收......

暖胃丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。抑菌丁香茶在调理胃部的同时，给肠......

如果说山楂饼最受小孩子欢迎，那么就可以说山楂茶最受大人欢迎了。因为山楂茶起到生津开胃，健胃消食的作用。那么，山楂茶究竟有什么神奇的功效和作用呢?小编为你一一介绍。山楂，又叫山里红、仙果，牧狐狸。山楂果实酸甜可口，......

我们都知道不同的茶有不同的功效，不同的泡法也有不同的味道。茶叶的神奇养生保健功效究竟神奇在哪里呢?很多你意想不到的作用，小编马上告诉你喔。茶叶的神奇养生功效一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿......

刮眼周——能明目先用刮痧板点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。刮颈部——活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血......

按摩身体瑜伽球一般都是由柔软材料而制成，当孕妇坐瑜伽球时，充气的瑜伽球就会与人体接触，孕妇轻柔的动作接触球体时，就像是按摩一样，可以均匀的受力，这样有利于促进孕妇血液循环，使胎儿拥有一个健康的环境。锻炼肌肉韧性和耐......

刺角芽的功效与作用用途1、祛瘀消肿如果瘀伤疼痛是由跌打损伤引起的，可以用刺芽捣碎，敷在伤口上，用力按摩以散瘀止痛。用倒刺牛角芽喝茶能促进血液循环，对腹部内伤有很好的疗效，能治疗气血阻滞引起的疼痛。2、凉血止血刺角......

婴儿水疗对宝宝的好处1.促进生长宝宝在水疗过程中，能使在子宫内屈曲的肌肉、关节、韧带得以舒展，促进骨骼与肌肉的发育，增强躯体的灵活性，使身高进一步增长。2.增强心肺功能水中的活动，能有效促进宝宝的血液循环，从而提高了......