米饭，是中国人民的主食，米饭在中国人的饮食中占据了很重要的地位，当然，米饭的种类也有很多，它们也都有不同的养生功能，下面小编就给你介绍一下各种米饭的养生功效吧!最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，......

火龙果性寒,不是人人都适合吃。因为虚寒体质的人吃起来会有一股恶心的味道，吃完后会有头晕，呕吐的症状。但是对于体质火热的人来说却是个宝，火龙果可以降火去噪，是一款不可多得的水果凉茶喔。火龙果实相当有益健康，其营养......

红糖不仅有活血的功效，对于女性朋友养颜来说，也有很好的效果和疗效，下面我们就来做一下详细的了解吧，希望各位能享用到红糖中的暖度过冬!红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄......

乌发桑椹酒具有乌发亮发的功效。桑椹酒含有乌发素，饮用桑椹酒能使头发变的黑而亮泽，这对女性朋友来说是非常不错的选择。健脾促消化桑葚酒具有健脾胃助消化的功效与作用。桑葚酒中含有丰富的酸性物质，可加速脂肪和蛋白质......

补充营养桑葚含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等孕期所需营养，尤其是含有大量的维生素、活性蛋白等，这些对于孕妇及胎儿都是非常有益的。健胃、促消化桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等酸性......

沉香茶的功效与作用1.长期饮用不但能修身养性，还能防病抗衰老，增强体质，是一种不可多得、适合长期饮用的绿色饮品。沉香还有抗心律失常和抗心肌缺血的药理作用。实验表明，沉香茶能明显改善心脑血管方面衰老状态(动脉硬化......

凉血止血紫背菜进入人体后可以起到凉血的作用，因血热而出现的多种不适消失。在生活中紫背菜也可以当作外伤药物使用，把它捣碎后直接涂在伤品处就能快带止血。理气止痛对于妇性的痛经和气血不通引起的腹痛都有很好的消除......

很多蜂蜜来源于药材，同样的，很多蜂蜜来源蔬菜。枸杞蜂蜜就是一个很好的例子，枸杞蜂蜜是枸杞的净化，具有蜂蜜传统的营养保健价值。下面来介绍一下枸杞蜂蜜的功效及其服用方法。功效1.养肝明目，润肺止咳之功效;2.改善血气两......

胖大海的功效与作用：清热润肺治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海的功效与作用：解毒利咽治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。胖......

促进胎儿大脑发育发育孕期，补充DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿......

核桃最显著的功效就是补脑，每天吃3-4个核桃，有利于提高人的记忆力，还可以预防心脑血管的疾病。核桃还有什么其他营养价值和功效作用，看看下文吧。功效作用：核桃核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含......

广东人经常在煲老火汤的时候，加少许芡实，增加汤的口感和营养。可见，芡实富含营养，对人体的健康有不可多得的作用。凡事都有两面，服用芡实有很多禁忌，了解一下芡实的副作用吧。现在说起芡实的副作用，朋友们都不是特别的了解，芡......

孕妇艾灸肚脐眼的功效孕期准妈妈是不能艾灸肚脐眼的，因为这可能导致孕妇流产、早产。肚脐眼位于孕妇腹部，在中医穴位上称为神阙穴，是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。肚脐眼距离孕妇心脏和肺腑都比较近，离胎儿也......

香菜籽的功效与作用1、抗菌经常食用香菜籽不仅有助于降低患某些细菌性疾病的可能性，而且如果你生病了，也可以加速恢复。在香菜种子中发现的精油抑制了一些细菌菌株的生长和复制，使免疫细胞更容易完成剩下的工作。从香菜......

艾叶洗澡的功效与作用1、杀菌消毒艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒，因为艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分，他见过主治以后，这些成分会析出到水中，人们用得到的艾叶水泡澡，就能消zd除身体表面的多种炎症与细菌，可以预防......

健脾开胃藜蒿气味辛香怪诞，可以刺激人的食欲，另外它还含有大量植物纤维素，能加快肠胃运动，帮助食物消化，还能帮助缓解便秘。利湿清热藜蒿可以入肝经和胆经，能利胆退黄，平时可以用于人类黄疸和传染性肝炎等疾病的治疗，治疗功效......

如果说山楂饼最受小孩子欢迎，那么就可以说山楂茶最受大人欢迎了。因为山楂茶起到生津开胃，健胃消食的作用。那么，山楂茶究竟有什么神奇的功效和作用呢?小编为你一一介绍。山楂，又叫山里红、仙果，牧狐狸。山楂果实酸甜可口，......

孩子咳嗽有痰怎么办？孩子咳嗽有痰服用鲜竹沥管用吗？鲜竹沥的功效与作用是什么？鲜竹沥真的能让孩子与“痰热咳嗽”一刀两断！很多家长最怕孩子上呼吸道感染了，一旦病情没有控制住，一些孩子会转入肺炎阶段，所以，一到天气波动的季......

抗氧化、抗A强手茄子最令人称道的强健血管功效便来自于茄子皮，它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧化成分，也含有很高浓度的果胶和类黄酮。黄酮类化合物，具有抗氧化作用，可防止细胞A变。研究结果表明它的抗A性能是其他有......

乳癖消的功效与作用主治：可用于痰热互结所致的乳癖、乳痈，症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。乳癖消片中的连翘、蒲公英、漏芦、夏枯草可清......