宝宝不喜欢午睡的解决办法1.培养宝宝午睡的习惯。宝宝白天的活动量较大，妈妈要给宝宝培养午睡的习惯，以帮助宝宝恢复体能、改善疲劳。2.让宝宝的午睡和夜间睡眠更规律。妈妈要掌握好宝宝白天午睡和夜间的睡觉的时间，让宝......

午睡多长时间最好。睡午觉本身是一个很好的习惯，可以让人养精蓄锐，用良好的精神应对下午的工作或者学些。可是很多人都会觉得，不睡午觉还没那么累，反而睡了午觉精神还一点都不好。今天小编就来给大家说说午睡，到底要怎么睡......

中午午睡一会，下午才有更充沛的精力。下面是整理的关于午睡作文400字范文，欢迎参考阅读。午睡作文400字(第一篇)今天中午铺好垫子，正打算美美睡上一觉的我刚躺下，就听到张老师宣告了一个根本性消息：“今天中午我要去召开…......

不少上班族在中午吃完饭后都会小憩一会儿，而且适度午睡可以提神、提升记忆力，但也有不少人在午睡后有头疼的情况，这是怎么回事呢?午睡后头疼是什么原因1、着凉午睡后头疼有可能是着凉所致，比如开窗户或开着空调睡不小心受......

为了下午工作精力充沛，东京有一家名叫纳比亚的午睡沙龙，有1500名会员，疲惫的办公室人员可以在那里的床上睡30分钟的午觉，花费大约是4.5美金。为了防止会员为了下午工作精力充沛，东京有一家名叫纳比亚的午睡沙龙，有1500名会......

随着宝宝一天天地长大，宝宝很可能白天只睡一次觉了，有的宝宝精力很旺盛，白天只顾着玩，不肯睡觉休息。事实上，宝宝经过上午一系列的活动已经疲劳了，睡午觉很有必要，可以使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。使幼......

幼儿园的装饰太花哨人们在睡觉前要让大脑充分的放松下来，然后才能慢慢的进入睡眠的状态，所以一般家庭的卧室的主要格调都是以简洁为主，卧室的颜色也基本上以白色后者蓝色，因为这种颜色会让人方松下来，从而很快的进入梦香，但......

美国波士顿麻州大学阿默思特学院利用图像记忆游戏，对3~5岁的孩子进行了测试，游戏要求孩子记住包括猫、伞、警察等在内的图片在一副网格中的位置。结果发现，有午睡习惯的孩子记住的图像比没午睡的孩子多了一成。同时，参试......

鼓励宝宝吮吸鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下，如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢？如果宝宝是为了放松而吮吸，吮吸迅速，频率高，很少有吞咽的......

冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定，但5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。随着冬季的到来，很多妈妈提出了一个疑问：冬天天气比较冷，......

你可能会觉得，你的宝宝好像每天精力都很好，完全不需要睡觉一样。作为家长，也很希望小朋友可以午睡一会让自己有时间做自己的事。但是，每个宝宝都需要午睡吗？BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭......

很多宝妈在经历了抱睡、奶睡、晃睡等“大风大浪”之后，好不容易迎来了宝宝睡整觉的幸福日子。然而，好景不长，眼瞅着孩子大了大了，竟还有不！肯！午！睡！的“毛病”。今天就来聊聊“宝宝午睡”的话题。很多宝妈在经历了抱睡、奶睡......

当妈以来，我觉得最棘手的一件事，就是孩子的睡觉问题。毕竟，孩子睡得足、睡得好，才能让大脑充分休息，促进发育生长；而且，只有孩子睡着了，妈妈才能闲下来，获得一点宝贵的个人时间。这对减缓疲劳、焦虑，调节产后抑郁情绪都很重要，而......

增加孩子上午的运动量当一个人感觉到累的时候，自然也会愿意睡觉，而且睡眠的质量也比较好。有些孩子不想睡觉是由于精力旺盛，对于这样的孩子，可以在上午增加一些活动量，等他感到累了就乖乖睡觉了。给予适当地奖励例如每天睡......

不少人都有午睡的习惯，而午睡对人的身体会有一定好处，对小孩子更是如此。那么孩子午睡的重要性有哪些？一起来看看吧。作为我们成年人，如果之前一直有午睡的习惯的，当某一天突然有事情没有午睡，是不是会觉得整个下午都会没精......

孩子必须要午睡吗不一定。不同月龄段的宝宝睡眠差异非常大。随着孩子慢慢长大，白天小睡的时长和次数也会逐渐减少。即使是同一年龄段的孩子，睡眠的个体差异也存在。有经验的妈妈就会发现，有些孩子午觉要睡两三个小时，有些......

怀孕后坚持午睡到底好不好？孕期午睡对胎儿发育有好处吗？在我国有着“春困秋乏夏打盹”的说法，炎热的夏季已来临，而且天长昼短，人们在一天之中很容易犯困，对于孕妇来讲更是如此。怀孕后，孕妇本身就很容易疲劳，经常感觉困得不行......

近几年幼儿园事故已经很少出现，幼师的招师标准也已经逐渐变高，可是还是有很多无知的老师，幼儿园午休是雷打不动的规矩，可是这种情况下不要逼孩子入睡！近日一个五岁的男童在幼儿园午睡时死亡，因为造成死亡的原因竟是吃多了？！希......

夏季中午睡上1~2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，午睡时要注意以下五个方面：1、午睡时间最好......

原标题：为啥宝宝在幼儿园会午睡，在家就不午睡？三个原因，你家的是哪个关于孩子午睡这件事很多家长比较的头疼，无论家长怎么说有的孩子中午就是不睡觉，家长本以为孩子上了幼儿园之后会因为不睡午觉而遭到老师的歧视，可是家长万......