中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现......

宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。各阶段辅食食材的种类参考随着宝宝的逐渐长大，从母体带来的抵抗力也会逐渐减少，自身抗体的形成不多，抵抗力就会变差，缺铁、缺锌就会......

岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的，天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐，高盐饮食会影响儿童体内对微量元素的吸收。妈妈们担心食物味道太清淡，孩子会没胃口，于是在宝宝的辅食中加上一些......

婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面，但毕竟是流质，已不能满足宝宝快速生长发育的需要。此时应添加半流质即糊状食......

夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，注意食物的色、香、味，合理搭配，以增加孩子的食欲。①食品卫生非常重要：夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。......

“不加调味品”指宝宝辅食中不用添加味精、香精、酱油、醋、花椒、大料、桂皮、葱、姜、大示示等调味品。“不加调味品”指什么？为什么要这样做？因为辛辣类的调味品对宝宝的胃肠道会产生较强的刺激性；有些调味品（如味精）在......

宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。你还在为孩子不肯吃饭而大伤脑筋吗？你还在用尽招数追着宝宝喂饭、求着宝宝吃饭吗？怎样能让......

宝宝吃辅食了，这是一个重要的开端，从此，他开始品尝人间美味。喂什么，如何喂，可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯。妈妈一定要重视。宝宝吃辅食了，这是一个重要的开端，从此，他开始品尝人间美味。喂什么，如何喂，可能会......

有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。与此同时，控制糖的摄入量，却是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。糖是人体必需的营养......

父母可采用下列方法简单地估算一下宝宝的出牙数，即用月龄减去4或6。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；1岁时多数已有6—8颗乳牙；2岁时乳牙应出齐，共为20颗。多大的婴儿该加什么辅食，其实，这和宝宝出牙数量有非常紧密的关系......

这是美国研究者的发现，这项研究再次表明，母乳喂养是确保孩子健康的有益方式。此外，出生后4到6个月时为孩子添加辅食是明智选择。添加辅食要遵循以下几个原则：1、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相......

宝宝4-6个月开始添加辅食，才能保障生长发育所需的营养。对于牛奶蛋白过敏的宝宝来说也不例外，那么，对牛奶蛋白过敏的宝宝吃什么辅食好呢？有什么特别需要注意的地方吗？请看，牛奶蛋白过敏宝宝辅食添加注意事项！牛奶蛋白过敏宝......

不宜给宝宝做辅食的食物：维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。不宜给宝宝做辅食的食物【主食类】细粮不适合的原因：维生素遭到破坏，......

该出手时就出手，该添辅食就乱添？那可不行哦~~~~行动方针是：从简单到复杂，从少量到多量，从低级到高级！该出手时就出手，该添辅食就乱添?那可不行哦~~~~行动方针是：从简单到复杂，从少量到多量，从低级到高级!辅食的三大纪律11项注意......

不管宝宝多爱吃的食物，总吃都会吃够的，所以，即使是很爱吃的食物，妈妈也不要无限制地让宝宝吃，也不能每天都吃同一种食物。要穿插着，不断更换食物种类，才能使宝宝不厌食某种食物。有的婴儿就是不喜欢吃粥，爱吃米饭。妈妈不敢喂......

宝宝们从奶往家庭食物过度的速度也有快有慢。从6个月添加辅食起，“断奶”就已经开始了断奶的历程——宝宝喝奶会随着辅食的增加而减少，奶的主食地位不保，会逐渐“退居二线”，沦为和蔬菜、水果、谷物、蛋白质类等并列的一......

从8—9个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降，所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次，也可以增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为早、中、晚餐三餐，也就是以辅食为主，为断母乳做好准备。以辅食为主的早、中......

辅食添加8原则不能操之过急添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。所以要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。吸收难易有序要从最容易被婴儿吸收、接受......

妈妈在日常生活中，可以经常给宝宝制作一些果蔬汁，来满足宝宝的营养需求。给宝宝榨点果蔬汁妈妈在日常生活中，可以经常给宝宝制作一些果蔬汁，来满足宝宝的营养需求。下面几款果蔬汁既简单易作又营养丰富，妈妈可以试做一下：番......

婴幼儿辅食里不能吃的淡水鱼有哪些？宝宝在吃鱼的时候，最好是海鱼和淡水鱼交叉吃，营养才能更均衡，长期单吃一种鱼类会导致营养缺失，所以刚开始可以给宝宝吃一些鲫鱼、草鱼、鳝鱼、三文鱼、鲑鱼等，补充营养，促进生长发育。宝宝......