在怀孕期间，有很多的营养都需要补充，鸡汤就是一大好的选择。鸡汤有很多种做法，那么哪些做法才是最适合孕期的人喝的呢?1、红枣炖鸡汤材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片做法：1、三黄鸡去毛和内脏。2、然......

一项新的美国政府指南将鱼类分为三类，以帮助孕妇、哺乳期的母亲和年幼的孩子做出健康的选择。下面让我们看看FDA给出针对孕妇和婴幼儿的鱼类摄入指南~一项新的美国政府指南将鱼类分为三类，以帮助孕妇、哺乳期的母亲和年......

孕期准妈妈们身体的血液量要比平时增加50%左右，因此孕妇需要及时补铁来供应胎儿所需营养，那么孕妇可以吃乳酸亚铁片吗?孕妇可以吃乳酸亚铁片吗孕妇如果有贫血的情况是可以吃乳酸亚铁片，乳酸亚铁片主要用于治疗缺铁性贫血......

鱼肉富含氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些不单单有益孕妇健康，更有利胎儿发育，所以孕妇可多吃鱼。孕妇吃的鱼怎么做呢？以下是孕妇吃鱼的做法大全。孕妇吃鱼的做法：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、内脂豆腐(嫩豆腐)、料酒、......

孕妇能吃火龙果吗？火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。并且味甜，多汁，那么孕妇能否可以吃火龙果呢？孕妇能吃火龙果吗孕妇能吃火龙果。专家意见：考虑在怀孕......

澳洲孕妇DHA什么牌子好？很多妈妈都知道DHA能够补充身体的营养，并且也非常喜欢愿意吃这一类的营养品，但市面上品牌很多，不知如何挑选。下面小编给大家介绍下澳洲孕妇DHA品牌大全。澳洲孕妇DHA什么牌子好：BioIsland佰澳朗德B......

怀孕后，孕妈咪们就不仅仅只为自己吃，还得为肚子里的小宝宝考虑，那么孕妈咪们究竟该如何补充营养呢？每个月所需的营养又是一样的吗？这可不见得，每个月孕妈咪所需的营养都是不一样的，所以小编整理了孕期各月所需的营养手册，孕妈......

孕妇吃鸡蛋是十分有营养的，那么孕妇应该什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋呢?本站小编提醒呢，孕妇一定要吃彻底煮熟的鸡蛋!孕妇吃鸡蛋是十分有营养的，那么孕妇应该什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋呢?本站小编提醒呢，孕妇一定要吃彻底煮......

有些孕妇怀孕后不知道如何去补充营养，到底是吃喝孕妇奶粉来补充呢，还是靠平时多吃有营养的食品来补充？其实这两者都是非常关键的，孕妇营养充足才能更有利于胎儿的发育。有些孕妇怀孕后不知道如何去补充营养，到底是吃喝孕妇......

我们发现怀孕后很多女性都会略偏向吃酸性食物，酸性食物不仅有利于女性身体的消化，而且还给提供各种营养，但是到底哪些酸性食物对孕妇是有利的呢，哪呢酸性食物对孕妇不利呢?我们发现怀孕后很多女性都会略偏向吃酸性食物，酸......

孕妇能吃小龙虾吗？孕妇因为怀孕了胃口也许也会变得更好，很多东西都想吃，可是又不能吃，那么究竟孕妇能不能吃小龙虾呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。孕妇能吃小龙虾吗孕妇最好不要吃小龙虾，实在想......

乌鸡富含蛋白质、黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，是滋阴补肾的上好佳品，对母婴健康大有裨益。那么乌鸡炖什么对孕妇好呢？我们马上来看看适合孕妇吃的乌鸡炖法吧！孕妇吃乌鸡炖什么好：党参炖乌鸡材料：乌鸡、瘦......

许多怀孕期间的准妈妈们都喜欢吃些辣的，这其中自然少不了青椒，但青椒属于刺激性食物，孕妇们吃了对胎儿会不会有所影响呢？青椒中的维生素C含量非常丰富，孕妇是可以食用的，不过要注意适量，尽量选择不太辣的品种。1、青椒中含有......

孕妇冬天吃水果需要加热吗?很多准妈妈们在冬季吃水果时都会选择先加热一下再食用，那么孕妇冬天吃水果要烫么？下面就随小编一起来看看吧！孕妇冬天吃水果需要加热吗孕妇冬天在吃水果时如果觉得太凉的话可以用热水烫一下再......

下雪天孕妇要注意什么？下雪咯。孕妇这时候就要十分注意保护自己跟肚子里的宝宝哦。大家都知道，冬季是容易让人感冒的季节，尤其是下雪天。那么下雪天孕妇要注意什么？怀孕下雪天要注意什么呢？下雪天孕妇要注意一：保暖，防寒防冻......

日本孕妇DHA哪个牌子好？很多准妈妈孕期都会补充DHA，但市场上DHA的品牌很多，国内国外的都有，都不知道该怎么挑选。下面小编给大家介绍下日本孕妇DHA品牌大全。日本孕妇DHA哪个牌子好：雪印BeanstalkBeanStalkSnow是一家融合......

进入了孕期，孕妇要特别注意补充营养，营养是贯穿整个孕期的重中之重。看看这篇排骨汤的做法孕妇的文章，了解下适合孕妇食用的不同排骨汤的做法吧！孕妇冬瓜排骨汤的做法材料：排骨、冬瓜、葱、姜。做法步骤：1、排骨绰水，撇净血......

叶酸对准妈妈来说一点也不陌生，备孕/孕期每天来一片的节奏也是根本停不下来。可是，为什么要吃、到底该吃多少、人人都是一天一片吗？……好多准妈妈就不清楚了。今天就给大家说说关于叶酸的那些事。一句话解释清，叶酸是神......

海鲜对于所有的吃货来说，都是不可抗拒的美味。海鲜的种类有很多，鱼虾贝等，那么对于孕期的准妈妈来说，吃海鲜有什么需要注意的呢?有哪些海鲜是不能吃的?孕妇不能吃哪些海鲜食物?1、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。螃蟹因为味道鲜......

孕妇能吃乌鸡汤吗？不少孕妇在怀孕后都积极进补，其实，在孕期不能胡乱进补。有些食物平常吃是对身体好的，怀孕期间吃却不一定。那么，在怀孕期间，可以吃乌鸡汤吗？孕妇能吃乌鸡汤吗孕妇能吃乌鸡汤。专家意见：乌鸡具有滋阴清热、补......