注意不要湿发入睡夏季很多人恨不得泡在水里，一天洗好多次澡，而且晚上洗完澡头发没吹干就睡觉了，第二天往往会出现头疼的情况。其实这种做法是不利于健康的，夏季人体能量消耗比较大，抵御病毒的能力会减轻，当湿发入睡的时候，水......

温水洗脚到了三伏天，一般人都习惯用冷水洗澡，而很少有人会用温水洗浴，自然就会有更少的人会用温水泡脚；其实，天气越热，湿邪越重，到了夏季还是建议少洗冷水澡，最好能用40℃的温水泡脚约15分钟，可以通过刺激足部经络，进而起到通络......

补气小暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。养生建议：花旗参泡茶夏天最好的补气药是花旗参，特别是汗出过多、疲惫、心慌的时候，适合用花旗参泡......

大家都知道，三伏天是一年中最热的日子。在这个时候对于产妇们来说就是半分欢喜，半分愁了。喜的是：“喜得贵子”；愁的就是怕天气炎热得“月子病”。今天，小编特地咨询了一下资深专家。下面，就来看看专家的解析吧。三伏天坐月......

促进消化三伏天天气炎热，很多人都食欲不振，不想吃饭，而艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。冬病夏治三伏天是冬病夏治的好时候，三伏灸便是利用三伏天炎热气候，艾灸具有温......

关于三伏天的诗句有哪些(第一首)——骤雨钱钟书.当代大暑陵人酷吏尊，来苏失喜对翻盆。雷嗔斗醒诸天梦，电笑登开八表昏。忽噫雄风收雨脚，渐蜷雌霓接云根。苍苍似为归舟地，试让前滩水涨痕。(第二首)——乙未六月大暑宋•方......

清小肠心与小肠相表里，清小肠也是清心火。宝宝如果腹泻，清小肠还能让宝宝水分从小便排出，大肠减少水分，可以止泻。位置：小拇指的尺侧，就是靠近手腕那一侧，从腕横纹推向指尖(向外为清)作用：清心火，止泻时间：3分钟揉小天心镇静安......

三伏天计算方法三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入......

现在正值三伏天，气温很高，那么在这个季节照顾宝宝的时候需要注意些什么东西呢？能给宝宝剃光头吗？最近，有宝妈在后台问科长，天气这么热，能不能给宝宝剃光头？剃光头的宝宝更怕热，还易受伤①剃光头容易伤及宝宝头皮和毛囊组织，头皮......

2019年伏天中伏最热吗？入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。2019年伏天中伏最热吗三伏天最热阶段：中伏入伏后，地表湿度变大......

更让宝妈们犯愁的是，有些食物孩子爱吃，宝妈若是拦着不给孩子吃，本就不爱吃饭的孩子，可能就更加没什么食欲了。另外，油炸的食物，比如，薯条、炸鸡柳等，都含有过多热量，容易给孩子造成饱腹感，导致孩子更加不爱吃东西了…原标题：暑伏......

苦味菜有一些蔬菜虽然吃起来有点苦，但是确实营养丰富的好食材，比如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子等，这些蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。冬瓜......

2020年三伏灸时间伏前灸：2020年7月06日初伏灸：2020年7月16日中伏灸：2020年7月26日末伏灸：2020年8月14日伏后灸：2020年8月24日2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年......

2019年伏天有多少天?三伏天指的是初伏、中伏加上末伏，初伏和末伏都是10天，但是中伏有10天也有20天。所以2019年伏天有多少天，取决于2019年中伏多少天。到底2019年伏天一共有多少天呢，一起来看看吧。2019年伏天有多少天201......

2019年三伏天过了还热吗一般来说，出了伏天，天气会逐渐的转凉，尤其是今年出伏后，已经是立秋的半个月了，所以今年三伏天过后温度肯定会有所下降，天气逐渐的转凉。“三伏”分为初伏、中伏和末伏，入伏就是初伏的第一天，传统的推算......

三伏天用姜水泡脚好吗?三伏天用姜水泡脚能够治疗风寒感冒、咽喉疼痛和风湿等多种疾病。具体分析：夏天天气炎热，脚很容易出汗，尤其是某些人本来就是属于汗脚，就算是穿凉鞋都整天湿漉漉的，在晚上睡前泡脚就显得尤为重要，能帮......

三伏天备孕怎么办？三伏天备孕该注意什么？相信很多人已经开始用“冷”处理默默反抗了。但是“虚寒”体质的你，尤其是胞宫寒凉迟迟不孕的你，千万不要被这波热干扰。你一时的贪凉很有可能会折损阳气，让你的备孕之路愈加漫长~......

三花饮顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香......

三伏贴三伏贴是三伏天最常见的一种膏药，它不仅可以疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。对于月子病......

2021年伏天是多少天从几号到几号2021年三伏天是从2021年7月21号夏至开始，到2021年8月19号结束，总共三十天，比去年少十天。初伏：2020年7月21日-2020年7月30日，共10天中伏：2020年7月31日-2020年8月9日，共10天末伏：2020年8月10日......