缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前，你先要知道两个概念。食物中的铁有两种形式：一种是血红素铁，一种是离子铁......

孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处，而且有的运动还有助于顺产，那么孕期做哪些运动有助顺产？有的孕妈妈因为怕出意外，孕期会尽量少运动，但其实孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处，而且有的运动还有助于顺产。今天......

海产品还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中，比如海参、墨鱼、章鱼等，富含的精氨酸是精子形成的必要成分，这种成分是只能从食物中摄取的。冬季气候寒冷......

产后多久可以下床活动？产后做哪些运动有助恢复？顺产和剖腹产产后运动有哪些区别？传统的观念认为，生完孩子后就是要躺着不动，但专家表示，产后及早下床活动有助于产后恢复。专家：产后及早下床活动有利于恢复中山大学附属第六医......

在这里要告诉有洁癖的妈咪们，爬！是一项很重要的技能，必须要掌握，对孩子将来的顺利成长大有帮助。1.爬有助于骨骼发育婴儿在爬行的过程中，身体和四肢骨骼都能得到有效的锻炼，为孩子日后的行走打下基础。孩子在爬行的过程，四脚......

日本医学博士小林司说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。”因为脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调都需要充......

在现代社会，孩子们的日常生活被安排得满满当当已经是大人们习以为常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活动，父母们就会感到不自在，如果自己的孩子整天无所事事“虚度光阴”，父母们简直会受不了。但孩子们真的需要那么多活......

据香港大公报报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常（译音）说，怀孕后期进行性行为者，在怀孕38至40周生产的几率，比没有那样做的妇女高。婴儿在其母亲怀孕38至42周出生，都算作足月。研究显示，怀孕期间进行性行为，“不会带来负面反应，例......

男性精液不仅是精子的载体，也在促进女性排卵、提高女性生育能力方面发挥着重要作用。最新《美国科学院院报》刊登一项新研究发现，男性精液不仅是精子的载体，也在促进女性排卵、提高女性生育能力方面发挥着重要作用。加拿......

孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：1功效：柠檬有健脾消食之效，有益......

最近几年，“全麦”风大刮。人们逐渐摒弃精米细面，去追求曾经一度不屑的“粗粮”。而这一股风同样也吹到了婴幼儿食品的领域，商家们大肆宣扬全麦食品时，不忘宣称它可帮助婴幼儿成长发育……可是，全麦食品对宝宝而言真的有这......

精子虽小，却力量强大。美国《生命科学》网站近日刊登的一篇文章中，列出了“关于精子的惊人新发现”。这些事实虽然让人感到不可思议，却能帮人们了解精子的真实状况。精子每分钟最快游动4毫米。精子很小，其长度只有55微米，......

平常不屑一顾的一根小棒、一个小瓶子往往是宝宝爱不释手的玩具。究其原因，越是年龄小的宝宝越喜欢低结构的接近真实的玩具。如此一来，如果妈妈巧用生活中安全、卫生的废旧材料，不就给了宝宝既经济又实惠还具有教育价值的......

通常来说宝宝的智力发育会有八次飞跃，因此家长要把握宝宝智力发育的关键时期，多给宝宝补充有营养的食物。那么哪些食物有助于宝宝智立发育呢？让我们来看一下：通常来说宝宝的智力发育会有八次飞跃，因此家长要把握宝宝智力发......

这对儿童尤为重要，小孩不懂事，常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯，加之贪玩经常错过排便时间，导致大便干燥造成便秘。让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维，湖北省中医院......

如果有人开刀，一定听婆婆妈妈说过，要帮病人带锅鲈鱼汤，伤口才会快速癒合，体力迅速恢复。鲈鱼真的有这么大的功效吗?优质蛋白质与胶质有助伤口复原鲈鱼汤是首选伤口需要优质蛋白质与胶质来帮助复原，尤其是病人刚开完刀要慢......

幼儿教育本应是充满温馨亲情、飘荡着玫瑰芳香的话题，然而，“本期关注”却让您把目光聚焦到“惩罚”上，这似乎有些冒昧。不过，我们的初衷是想让大家一起探讨这个不容回避的问题。编者按：幼儿教育本应是充满温馨亲情、飘荡着......

根据一项英国的研究显示，小孩子在凝望着天空时，比较能够集中注意力。老一辈的父母常会警告小孩说，当我在跟你讲话时要注视着我，但是英国的心理学家Doherty－Sneddon博士认为这是不正确的观念。研究显示，凝望天空确实对成年人......

“快快睡、快快长大”是很多爸妈哄孩子睡觉的时候常常讲的话、老人家也很喜欢讲“一暝大一寸”。其实这些都是有理论根据的。自1960年代就开始有学者研究睡眠与生长激素分泌的关系。一般来说，晚上10点到半夜2点是生长......

备孕期适当的运动可以提高怀孕几率哦，所以想要怀孕的未准妈妈们就不能偷懒啦，要适当运动。那么，哪些运动项目时候在孕前进行呢？不如来看看小编的介绍吧。怀孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调和完善全......