你家孩子跟同年龄阶段的孩子相比，身高、体重正常吗？有些孩子喜欢甜食及高能量食物，那么，这些孩子喜欢吃的食物，不仅影响长个，还会伴随着发胖，爸妈该怎么办？你家孩子跟同年龄阶段的孩子相比，身高、体重正常吗？有些孩子喜欢甜食及......

孕期准妈妈太胖的了不好，所以体重增加很快的孕妈妈，以后就应通过饮食控制下体重增长速度。那么，孕妇吃紫薯发胖吗?孕妇吃紫薯发胖吗吃多了会发胖。紫薯富含纤维素，食用可促进胃肠蠕动，帮助体内粪便及毒素的排出，再者它的热......

你能想象到一个人怎么会忘记她怀孕了这件事呢？但这种情况在我身上却发生了。其他的孕妈腰酸背痛腿抽筋夜里睡不好觉，我基本没有孕吐没有恶心没有失眠，甚至体重也在产后不到两个月就回到了生娃前。你能想象到一个人怎么会......

莲雾热量高吗每100克的莲雾仅有34大卡热量，因此是一种低热量水果，水分含量又高，既可满足口腹之慾，是减重者的最佳水果良方之ㄧ。另外每100克的莲雾含有91克水分、8.6克碳水化合物、1克膳食纤维、17毫克维生素C、70毫克钾......

过年怎么吃不发胖呢?过年大家都会有各种聚会，家庭聚会、同学聚会等等，总免不了一顿海吃海喝，这个时候爱美人士就要犯愁了，这么吃下去肯定得胖，那么过年怎么吃不发胖呢?过年怎么吃不发胖-饭前先喝汤或水吃饭之前先喝碗汤，或......

吃鸡蛋会胖吗？很多人总嚷嚷着减肥要吃鸡蛋，可是却没有弄清楚真的不长胖吗？到底怎么吃不长胖呢？如果您还没弄清楚，想知道吃鸡蛋会不会长胖，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。吃未熟鸡蛋会胖吗吃未熟鸡蛋会胖。1、原因：......

产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也可取得不错的效果。因此，为保持苗条身材，“坐月子”的女士应尽力做到以下五点：1、保持好心......

来曲唑片会使人发胖吗?来曲唑好像是激素药诶，激素不都是有让人发胖的副作用吗?那吃来曲唑片会不会使人发胖?来曲唑片会使人发胖吗有的患者吃来曲唑片之后会体重增加，因为来曲唑片是能够影响到雌激素水平的药物，服用之后......

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“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。“小饼如嚼月，中有酥和怡”。古往今来，作为中秋节必不可少的美食，月饼早已成为了人们祥和团圆美好愿望的寄托。而近年来，每当中秋，各种保健月饼、无糖月饼纷纷登场，深受人们欢迎。可是很......

汤圆是一种传统的节庆美食，在中国的传统习俗里冬至这一天就少不了汤圆，但汤圆的热量超高，怎么吃汤圆才能不发胖。热量与糖量成正比汤圆是属于淀粉类，加上汤圆主要是糯米制成，吃多了不易消化，容易累积过多热量，且糯米升糖指数......

现在的人们都很爱美，特别是女性朋友，不管到了什么年纪，都希望自己永远是18岁的样子，小编也不例外。可是岁月不饶人，步入中年之后，想要依然美美的，就要借助外力了。特女性40岁之后可以服用大豆异黄酮来补充雌激素，但是又担心大......

早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。陷阱早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而......

不会发胖的营养餐哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为月子里的营养很重要，就在月子里猛吃海喝，出了月子就紧衣缩食。事实上，妈妈的饮食在整个哺乳期......

手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在......

有些爱美的女性坐小月子期间也会很关注身材问题，会担心身材走样，体态臃肿，想要减肥。那么，小月子怎么才能减肥呢？一起来了解下吧。小月子怎么才能减肥每天饮食需要产妇自己控制一下，多吃一些蛋白质比较高的食物，脂肪类的食物......

坚持有规律的饮食对于儿童预防体重超重和降低心血管代谢风险起到了至关重要的作用。不按时吃饭的儿童容易肥胖。东芬兰大学的研究者发现：不按时吃饭的儿童更可能有多余脂肪，他们的心血管代谢风险也会增高。值得一提的是......

吃榴莲会发胖吗？榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高，且有丰富的蛋白质和脂类。人们尤其是女生吃了会担心发胖。那么，吃榴莲会发胖吗？我们一般一天吃多少榴莲比较好？吃榴莲会发胖吗?一般来说，适当吃榴莲是不会发胖的，吃......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需......

减肥早上可以吃油条吗?油条+豆浆是很多人的早餐标配，但是由于油条是油炸的，很多人觉得它热量太高不敢吃，那么减肥早上可以吃油条吗?减肥早上可以吃油条吗不可以减肥期间最好是不要吃油条，这是因为油条是经过高温油炸过的......