近年来，一种利用传统中医穴位原理，推拿按摩胸部的催乳手法备受推崇，通过提倡母乳喂养宣传和毒奶粉事件以及奶粉价格昂贵等原因，杭州很多产后妈妈陆续接受按摩催乳，这也催热了催乳师这一行业。2013年8月11日，催乳师胡敏娟在......

母乳喂养的产前准备1、了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心;在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。2、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作......

吃什么下奶？一些专业人士通过科学的饮食手法，制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食谱，使新妈妈有足够的奶水喂养宝宝。现在，我们一起来了解。吃什么下奶？母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝......

母乳不足，产妇着急找来金牌催乳师，按摩一次是100元，保证奶水充足。结果错信了这个催乳师。彭主任提醒产妇，不要轻信上门推销自己的催乳师，以免产生不良后果。如遇问题，一定要先向医生咨询，然后再遵医嘱做决定。如今奶粉问题......

当宝宝呱呱坠地的时候，妈妈送给他们的第一个礼物便是温暖的奶水。但是，越来越多的新妈妈陷入了产后缺乳的苦恼中，让中医来帮我们解决吧！当宝宝呱呱坠地的时候，妈妈送给他们的第一个礼物便是温暖的奶水。但是，越来越多的新妈......

番薯叶又名红薯叶，口感十分脆嫩滑，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质等营养成分，具有增强人体免疫力、延缓衰老以及催乳解毒等功效，非常适合哺乳期的妈妈们食用。接下来，我们就一起看看番薯叶下奶的做法吧！番薯叶下奶......

乳汁不足常使不少母亲头疼，然而有些母亲常错误地认为，延长喂奶的时间，减少喂奶次数，就可达到积攒乳汁的目的，结果是乳汁越“积”越少。原来，正常乳汁的分泌明显地依赖于婴儿对乳头的不断刺激，从而促使母亲脑垂体前叶分泌一种......

1、莴笋莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少......

产后奶水不足是许多新妈妈遇到的问题，催乳就成了重中之重，不过催乳也不能胡乱进行，要方法科学，下面小编就介绍四种最实用的催乳方法。还在为奶水不足的问题困扰不已吗?还在寻找催乳的办法吗?奶水不够的妈妈，赶快来看看以下......

新生儿出生后，很快就要吃母乳，可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、少奶、甚至于堵奶现象发生。其实，只要能够运用正确的开奶和催乳手法，就能够很好的解决一些新妈妈的哺乳问题。......

乳汁太少原于新手妈妈来说是一件非常头疼的事情，毕竟母乳对于新生儿来说一定是最好的食物来源，尤其对于六个月以前的宝宝绝对是优选，其它任何代乳品就算技术再高超，也没办法完全1：1和母乳相提并论，只有在母乳分泌量不是很足......

母乳喂养对宝宝来说是最好的喂养方法，但是当妈妈母乳不足的时候又该怎么催乳呢？1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳......

对于新妈妈来说，坐月子期间的饮食非常重要，既要有利于身体恢复，还要有利于催乳，新妈妈坐月子怎么吃才好？月子坐得好不好，对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间，饮食是非常关键的一关，坐月子吃对了，既有利于身体恢复还有利......

其实，常吃一些蔬菜也可以起到催乳的效果，比如莴笋、茭白、金针菜、豌豆、豆腐等。有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜，不但补偿了身体的维生素，抵达了催乳的效果，也能补偿宝宝所需求的养分，可谓一举多得。这几种蔬菜都…原......

由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里我向你介绍几种食物......

每当看到宝宝吃饱喝足后一副慵懒满意的小模样，妈妈都会有发自内心的幸福感。可是当宝宝费力吸了半天，也没有吃到足够的乳汁，看看妈妈哭几声，又不服气地埋下头继续“工作”时，妈妈就会很着急，也很难过。这时侯，妈妈只要树立信......

随着现代生活节奏的加快和大龄产妇的增多，女性产后缺乳呈上升趋势。中医学认为，缺乳多与气血亏虚或肝气郁结有关。笔者临床发现，气血亏虚兼肝郁气滞者多见，针刺治疗效果较好。女性产后缺乳，可试试针刺穴位通经催乳。产后乳......

有些妈妈为了省下聘请催乳师的费用，也懒得寻找别人的帮忙，就让自己的老公担任“催乳师”的工作。老公不一定具有专业催乳技巧，对很多的乳房突发状况没有准确的应对措施。近些年来，许多现代女性由于文胸佩戴不当、产后情绪......

冬瓜鲫鱼汤。原料：鲫鱼1－2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1．认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2．鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3．当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。在很多人的印象里，生完孩子后产妇......

新手妈咪们一定要多尝试一些催奶食物，看看究竟哪种催奶食物更加适合自己，这样才能够让奶水越来越多，常见的催奶食物有猪脚姜和黑芝麻粉以及鱼汤等。对于刚刚生完孩子的女性朋友来说，常常会出现奶水不够的情况。相信很多妈......