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职场孕妈工作餐要“挑三拣四”
职场准妈妈吃工作餐应该注意什么呢?孕妈要注意了,一定要对工作餐“挑三拣四”,要把工作餐吃的健康舒服!职场准妈妈吃工作餐应该注意什么呢?孕妈要注意了,一定要对工作餐挑三拣四,要把工作餐吃的健康舒服!吃工作餐的原则:挑......
2022-07-04
职场女性如何坚持母乳喂养
在任何阶段,再好的奶粉都无法赶超母乳,然而,在我国,纯母乳的喂养率很低,新妈妈的产后假期、哺乳时间不充裕,返回工作岗位后挤奶条件差等成为母乳喂养率低的原因。俗话说:“金水银水不如妈妈的奶水”。但在坚持母乳喂养的道路......
2023-09-15
孕期的危险职业和绿色职业
你可知道,有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧,而且在威胁着胎宝宝的健康成长。正在孕育着可爱宝宝的你,一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧!我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索,如果你正从事着这样的工......
2023-04-26
职场妈妈也有优势 当妈后如何顺利重返职场
近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈妈应寻找适......
2023-10-01
充电,提升妈咪职场资本
研究生、成人高考、自学考试等学位培训这是提高自己综合水平的一类培训,课程很多,学习时间长,牵扯的精力也最大。研究生考试有全日制和在职学习两种类型选择。一般来说,妈咪们选择在职学习的占绝大多数,毕竟,放弃现有的职业......
2023-06-20
产后重返职场心理指南
虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假,可这对于一个初为人母的女人来说,时间还是太短太短了。孩子是天底下虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假,可这对于一个初为人母的女人来说,时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的......
2022-07-11
职场妈妈如何继续母乳喂养
很多妈妈生完孩子回到工作岗位,利用工作间隙存储母乳,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。她们的行动口号是“人上班了,把最原汁原味的乳汁留给孩子”。在他们的眼中,母乳已经不单单是一种食物,而是承载着妈妈对宝宝的爱......
2022-07-10
职场中5类人不可深交
1.交浅言深者不可深交:初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离。但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没......
2022-07-19
职场准妈妈的健康陷阱
我们的写字楼里环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但你肯定听说过,装修精美,设备先进的现代化写字楼,其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作,我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至,有些问题还要自己小心。电脑电......
2023-06-19
职场妈咪哺乳小手册
哺乳是上天赐予妈妈们的一份光荣职责,也是妈妈送给心爱宝宝的第一份礼物。但是,很多新手妈妈都对哺乳感到很棘手。职场妈妈哺乳对策1.适应工作环境且第一个工作周应尽量简短2.在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器3.不同......
2023-06-29
职场背奶妈妈的母乳管理法则
对于职场妈妈们来说,产假结束后就要重新回到工作岗位上了,此时,就要在工作和喂养宝宝之间寻找新的平衡了,又要兼顾工作,还得保证继续母乳喂养,这需要职场妈妈们在上班前一个月就开始学习“母乳管理”,关于怎样挤奶、存奶,以及......
2023-03-21
吸奶器——职场妈咪必备品
吸奶器——职场妈咪必备品挑选要点挑选吸奶器的要点为1、具备适当的吸力。2、使用时乳头也没有疼痛感3、能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg,但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头,所以并不是只......
2022-07-20
职场母亲如何继续母乳喂养
很多妈妈生完孩子回到工作岗位,利用工作间隙存储母乳,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。她们的行动口号是“人上班了,把最原汁原味的乳汁留给孩子”。在他们的眼中,母乳已经不单单是一种食物,而是承载着妈妈对宝宝的爱......
2022-07-02
职场胖mm小心四类妇科病 - 产后保健 - -保健 女性
胖是四类妇科病的元凶1.乳腺癌:乳腺癌的发生、发展与雌激素有关,肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外,还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素,雌激素女性一旦出现月经紊乱、绝经期延迟或绝经后阴道异常出血,应及时去医......
2022-07-11
职场女人不孕的7大隐患
目前,不孕症威胁着很多人的幸福生活,不过,别惊慌,更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院,在确认自己生育天赋没有毛病的前提下,不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。隐患1:人工流产减分指数:30~50分。每一次流......
2023-06-17
职场孕妇营养便当料理
许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推荐几款“便当料理”!简单的烹调方法,加上......
2023-04-07
职业母亲VS职场妈妈
英国的研究人员发现,那些一边上班一边带孩子的母亲到中年时比长期呆在家里照顾孩子的全职妈妈身体更健康。研究人员针对数名英国女性进行了30年的跟踪调查,从她们20岁时开始记录,一直到她们50岁时。结果发现,全职妈妈到60......
2023-06-20
全职妈妈 你复出了吗
上天赐予女性当母亲这一伟大使命,随着孩子一天天长大,尤其在孩子进入学校以后,那些全天候的妈妈们便开始百无聊赖起来。于是,她们当中的很大一部分人会选择重返职场。很快地,她们便发现,无论是社会环境或是自身都已经发生了......
2023-06-20
蜗牛保险发布国内首份互联网“保妈”报告:省会城市80后职场妈妈居多
报告显示,超7成家庭的保险由保妈全权负责,一人搞定全家保障;保妈接受科学投保理念更快速,近一半人了解“先保大人、再保孩子”的正确投保原则。“越来越多的保妈掌握着家庭的财政决策权,了解她们是谁、有什么偏好、面临…......
2022-06-25
新妈妈如何再次入职场
生了宝宝后,新妈妈又要踏入社会,重新进入职场拼杀了,因为她们既看重孩子的未来,也比较看重自身的发展。而对于一位妈妈而言,这两者往往难以兼顾。生了宝宝后,新妈妈又要踏入社会,重新进入职场拼杀了,因为她们既看重孩子的未来......
2023-03-17
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