孩子要长高可以做包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。案例：有关人士透露：刘女士可愁坏了，她发现4岁的儿子近半年多没长个儿了。省妇幼......

想让孩子加入长得高、长得帅，又有满满健康财富的“高富帅”行列吗？那就别让孩子输在成长的起跑点！小儿科医师表示，想让孩子长得又高又健康，应把握“充足睡眠”、“足够运动”和“营养均衡”等3大成长关键，缺一不可。成长关......

家长最关心的就是孩子的健康，尤其是孩子身体发育很重要，若在孩子身体发育重要阶段没有做好相关辅助工作，那么孩子的身高以及其它方面都会有很大落差，．孩子的身高发育重要阶段就那么几年，大概是在10－12岁这几年，这个时候要给孩......

5岁左右宝宝正在经历着人生的第一个增高期，宝宝或许会在这段出现腿疼的现象，特别是晚上更是痛苦难耐。这就是宝宝的“生长痛”，爸妈应该怎样帮助宝宝缓解宝宝的不适呢？要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕......

很多青春期的女孩子都特别关心一个问题，那就是来了月经以后还能长高吗？因为身高对现代人的生活、工作、各个方面都会产生很大的影响。那么来了月经的女孩还有长高的可能吗？事实上来月经并不会影响到女性是否还长个子的。......

每个家长都希望自己的孩子能够长得又高又帅，特别自身身高偏矮的家长，担心自己的身高劣势影响到孩子。那么爸妈个子矮，孩子能长高吗？孩子身高遗传占主导30%后天可控影响孩子身高的因素到底有哪些？爸妈个子矮孩子能长高吗？中......

“好热阿！真想来杯珍珠奶茶消暑解渴！”如果孩子也经常有这样的念头，家长可要当心了！小儿科医师表示，含糖饮料不仅会让人发胖，每喝1大杯更会让生长激素“停机”2小时，长期易长不高，不可轻忽！少喝糖饮+晚上睡得好！生长激素助长高......

父母都希望自己的孩子能长高一点，其实，有5个常见因素影响着孩子的身高，父母应首先了解这5个常见因素，然后再在专业医生的帮助下，最大限度地激发孩子的长高潜力。No1遗传因素孩子的身高与遗传密切相关，家族中几代人的身材都......

世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查，公布了一项报告结果：儿童的生长速度，在一年四季中并不相同，长得最快的是在5月、平均达到7．3毫米；长得最慢的是10月，平均只有3．3毫米。因此，有关专家将5月称为“奥妙的5月”。为什......

春天是孩子生长最快的日子，营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此，我们给孩子们配好了健康的“长高菜”，妈妈们不妨借鉴一下。丝丝蛋原料：鸡蛋3个，鸡肉50克，胡萝卜50克，柿子椒50克，盐6克，湿淀粉......

有些父母双方的个子都不高，有时会担心孩子的身高也会因为基因而受影响，为此他们在平时就会非常重视孩子长高的问题，甚至有的时候还会使用一些道听途说的偏方想要帮助孩子长高，但实际上儿童长高是非常讲究方法的。有些父母......

一年之计在于春，春季是长高的黄金期，家长一定要抓住这个黄金时期，从营养、运动、睡眠等方面全面入手，才能帮助孩子长高个儿。最近，妹子们的朋友圈又被韩国欧巴实力刷屏了，《太阳的后裔》热播，宋仲基欧巴的撩妹技能被各种扒，仲......

孩子长个，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。什么运动有助于长高呢?首先要根据......

事实上，4到10岁是骨骼发育的关键时期，是人一生中骨骼发育和身高快速增长的阶段，人体内骨矿含量在这一时期存储较多，是为身高打基础的关键阶段。当外界补充的钙质越多，越及时，孩子的骨骼营养基础更牢靠，身高增长也就更有可能......

宝宝的降临都会让父母密切关注宝宝的长个问题，尤其是自己身高不是很高的父母，害怕遗传等因素的影响孩子的个子。专家得出，影响孩子长高主要有以下六个因素：1、营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生......

寻常的烩面也能补充孩子生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。鱼泥烩烂面原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。制法：一是将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；二是烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；三是待......

每个家长都希望自己的宝宝能长得高大英俊，但身高受多种因素的影响，有时候并不能让我们随心所欲。想要让宝宝长高，就得找准影响宝宝身高的因素，对症下药。那么影响宝宝身高的因素到底有哪些呢？每个家长都希望自己的孩子能够......

两年来，家长为了让丁丁在学校里“高人一等”，每天给他安排各种各样的学习项目，不到十点、十一点，孩子别想睡觉。在学习上超前了，在身高上却落后了。暑假里，本市各大医院矮小门诊门庭若市，其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起......

所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一群孩子，因为身高矮人一等，常被小伙伴们取笑，在马路上招来异样的眼光，让他们生活在自卑的阴影中。“小矮人”常见不良生活方式令人担忧的是，现代不良......

骨骼发育让宝宝春季长得高，我们的宝宝，也在这个生机盎然的季节里快速成长着。身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金......