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有关辅食的育儿知识

2023年全民营养周 | 宝宝第一口辅食,吃“铁”很重要!为什么?

2023年全民营养周 | 宝宝第一口辅食,吃“铁”很重要!为什么?

我国7~12月龄婴儿铁的推荐摄入量为10mg/d,其中97%的铁需要来自辅食。同时我国7~24月龄婴幼儿贫血高发,铁缺乏和/或铁缺乏导致的缺铁性贫血可损害婴幼儿认知发育和免疫功能。添加富含铁的辅食是保证婴幼儿铁需要的重要措施......
2023-10-06
宝宝8个月吃什么辅食

宝宝8个月吃什么辅食

宝宝出生后在月龄6个月时要开始添加辅食了,一般添加辅食的时间不能早于4个月,也不能晚于6个月,这六个月左右开始添加辅食是最合适的,在添加时量也不要太多,慢慢一步一步增加与变化。那宝宝8个月吃什么辅食比较合适呢?宝宝出......
2023-09-28
辅食的添加,注意宝宝给你的信号

辅食的添加,注意宝宝给你的信号

不管是喂母乳还是配方奶,妈妈觉得都很方便,也很得心应手,而且宝宝也成长发育得很好。可是随着宝宝一天天地长大,妈妈需要让宝宝品尝别的口味了。于是,辅食添加开始了!不管是喂母乳还是配方奶,妈妈觉得都很方便,也很得心应手,而......
2023-09-28
辅食需添加肉类食物

辅食需添加肉类食物

妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查,结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高,蔬菜、水果适中,肉类食物摄入较少。专家认为,肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源,婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类......
2023-09-28
育儿每日问答:母乳喂养的宝宝需要喂水吗?

育儿每日问答:母乳喂养的宝宝需要喂水吗?

现在很多妈妈都选择给宝宝纯母乳喂养,母乳喂养的宝宝需要喂水吗?现在很多家庭对于小宝宝的生长发育都是非常注重的,主要是因为孩子比较少,虽然现在二胎政策开放了,但是一个家庭中最多也只有两个孩子。有些小宝宝出生之后是......
2023-09-28
宝宝辅食虾的做法有哪些 如何给宝宝做辅食虾

宝宝辅食虾的做法有哪些 如何给宝宝做辅食虾

随着宝宝一天天长大,母乳的营养已经不再能满足他们的成长所需了,此时就应该考虑给宝宝添加辅食了。一般来说宝宝添加辅食的黄金时期是6个月起,身为家长可以多给宝宝制作营养丰富的辅食食谱。随着宝宝一天天长大,母乳的营......
2023-10-01
宝宝添加辅食的时间和原则

宝宝添加辅食的时间和原则

婴儿生长到6个月,身体需要的营养逐渐增多,妈妈的乳汁已经不能满足宝宝生长发育的需要,这时就应该给宝宝添加辅食,如果不给他增加其他食物,时间久了,就会造成孩子消瘦贫血,更易患病。在添加辅食时,妈妈要本着以下原则:◎辅助食......
2023-09-30
婴儿添加辅食食谱相关注意事项有哪些

婴儿添加辅食食谱相关注意事项有哪些

新生婴儿出生后多是以母乳喂养为主,在婴儿4~6个月时可逐渐增加辅食喂养,多数宝妈都知道,宝宝6个月左右是添加辅食的最好时间,但是每个宝宝机体发育有区别,所以具体补充辅食的时间有差别。不过最早添加辅食的时间不能早于4......
2023-09-28
半岁宝宝吃什么辅食 有哪些辅食食谱

半岁宝宝吃什么辅食 有哪些辅食食谱

半岁宝宝吃什么辅食?半岁宝宝辅食可以吃消食萝卜汤、番茄彩椒鱼泥。半岁宝宝吃什么辅食好呢?宝宝6个月的时候,就可以开始添加一些辅食了。辅食添加需要注意要从少到多、从稀到稠及从细到粗的原则。半岁宝宝辅食食谱可以......
2023-09-28
13个月宝宝的辅食推荐有哪些 13个月宝宝辅食有哪些

13个月宝宝的辅食推荐有哪些 13个月宝宝辅食有哪些

为了宝宝能健康成长,辅食必不可少,一般来说从宝宝6个月开始,妈妈们就可以开始合理地为宝宝逐渐添加辅食,尤其是到了宝宝13个月左右,可以吃的辅食就更多更丰富了。......
2023-10-01
五大信号告诉你宝宝该添加辅食了

五大信号告诉你宝宝该添加辅食了

新手妈妈经常为何时给宝宝添加辅食而烦恼,专家说6个月之内可以不添加辅食,但是当孩子逐渐大了,总感觉孩子不吃辅食会饿,长辈们也会一直催促,担心宝宝营养跟不上去。其实,宝宝需要添加辅食的时候,会给你信号哦!一、自主挺直脖......
2023-10-03
3款宝宝补钙辅食 好做又好吃

3款宝宝补钙辅食 好做又好吃

可以为1岁以上迅速增长的宝宝补充钙质和铁,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,此外还可以预防软骨症和贫血。一、鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清......
2023-10-01
6个月10天的宝宝辅食有哪些

6个月10天的宝宝辅食有哪些

随着宝宝一天天的长大,终有一天只吃母乳或者是奶粉的话,已经完全满足不了宝宝对于营养的需求,所以说当宝宝长到一定大小的时候,必须要给宝宝进行适当辅食的添加,一般情况下当宝宝长到六个月的时候,就可以开始进行辅食的添加......
2023-09-28
推荐4款一岁宝宝的辅食做法

推荐4款一岁宝宝的辅食做法

一岁左右的宝宝需要在饮食上添加一些辅食才行,妈妈们需要去学习一下辅食的做法,推荐4款一岁宝宝的辅食做法给大家,分别是青菜鸡蛋面、土豆泥、南瓜小米粥和香菇猪肝粥。我们知道一岁的宝宝可能是刚断奶或者是还没有完全......
2023-10-01
九个月辅食吃什么

九个月辅食吃什么

宝宝从出生到长大,很重要的一个环节就是饮食,怎么吃才能有利于孩子的成长发育呢,就比如说辅食应该吃点什么好呢?宝宝辅食到底怎么添加,是很多父母都比较关心的话题,一般情况下宝宝6个月就可以增加辅食了,随着年龄增长,辅食也......
2023-10-01
6个月的婴儿可以吃什么辅食

6个月的婴儿可以吃什么辅食

当宝宝长到六个月左右的时候,肠胃功能的消化系统已经可以承受容易消化的食物了,所以说这个时候大家可以给定宝进行辅食的添加,只是辅食要有针对性的选择,并不是所有的食物都可以,那么6个月的婴儿可以吃什么辅食呢?当宝宝长......
2023-09-30
学婴儿的辅食添加原则

学婴儿的辅食添加原则

婴儿辅食添加的原则:(1)婴儿消化功能必须良好,夏季炎热及婴儿生病时应暂缓添加辅食,以免发生消化不良。(2)要循序渐进,逐步适应,从一种到多种.从少量到多量,从稀到稠,从淡到浓,不能操之过急,如在婴儿4个月添加蛋黄时,开始从1/4个加起......
2023-09-28
婴儿进食习惯培养方法

婴儿进食习惯培养方法

婴儿期进食习惯的培养:婴儿期注意训练儿童进食能力,培养良好的进食习惯。①3~4个月龄后应白日多给一些积极的刺激,如说话、抚摸、玩耍,逐渐停止夜间哺乳(包括人工喂养)。②4~6个月婴儿引入其他食物始即应训练用勺进食,7~8月后学......
2023-09-28
宝宝出牙时所需营养及辅食

宝宝出牙时所需营养及辅食

我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实,乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦!营养也是很重要的。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。小牙齿也需要营养!!俗话说......
2023-09-28
宝宝什么时候可以吃辅食

宝宝什么时候可以吃辅食

宝宝什么时候可以吃辅食?这是很多新手妈妈都比较关心的一个问题,随着宝宝逐渐的长大,母乳或是奶粉慢慢地不能满足宝宝身体的生长发育,到了一定时期就要及时给宝宝添加辅食,究竟,宝宝什么时候可以吃辅食呢?我们一起来看下面的......
2023-09-28