中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员北京协和医院临床营养科于康足量喝牛奶营养又补钙人要每日喝牛奶曾有人提出所谓“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“牛奶有害”等言论，一时间很多人产生困扰，被人类饮用了几千年的......

蚝油是什么蚝油是用蚝熬制而成的调味料。蚝油是常用的调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，取汁浓缩，加辅料精制而成。广东称牡蛎为蚝，蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是......

竹笋可以和鱼一起煮吗？竹笋是生活中常见的食材，营养价值高，可以和很多食物一起搭配着吃，十分的入味好吃，那竹笋可以和鱼一起吃煮吗？下面就来具体看看吧。竹笋可以和鱼一起煮吗竹笋可以和鱼一起煮。竹笋不能生吃，单独烹调时有......

香瓜，瓜如其名，味道香甜，是很多人喜欢吃的一种水果。香瓜中含有的营养物质极其丰富，常吃对身体有好处。下面来详细介绍一下香瓜的营养价值及功效、香瓜糖尿病能吃吗、孕妇能吃香瓜吗、宝宝可以吃香瓜吗、坐月子能吃香瓜吗......

芸豆又称四季豆或菜豆，是人们生活中很常见的一种蔬菜。其营养价值也是极高的。下面我们一起来了解一下芸豆的营养价值及功效与作用吧。芸豆的营养价值及功效与作用：制作罐头嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1——3%。干豆粒......

关于鲍鱼鲍鱼是我国四大名贵食材鲍、翅、参、肚的首位食材，其因味道鲜美营养价值丰富产量少而昂贵。现在经过人工养殖后鲍鱼价格稍有下降。鲍鱼名为鱼实际上是一种比较原是的海鲜贝类，一侧有壳的单壳软体动物。鲍鱼壳坚......

竹荪是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类，营养丰富，药用价值高。被列为“草八珍”之一，下面我们一起来了解一下竹荪的营养价值及食用功效吧。竹荪的营养价值及食用功效：补脑竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机盐等，具有滋补强壮......

紫薯的营养价值及功效紫薯中含有多种营养物质，有些营养物质是普通红薯中没有的。紫薯中含有的多糖和黄酮对人体有很多好处。紫薯中还含有硒元素和花青素，这两种物质可以预防高血压，对肝功能障碍也有一定辅助治疗效果。紫......

海螺属软体动物腹足类，多栖息在浅海区域，常以海藻及微小生物为食，常以海藻及微小生物为食，下面来了解一下海螺的营养价值及功效。海螺的营养成分1、每100克的海螺含有137大卡的热量。热量不高，所du以可以放心食用，而且也不......

油菜的营养价值及功效与作用1、油菜多种维生素有助强免疫，钙质、维生素C含量丰富油菜中有比一般蔬菜更多的维生素A，油菜花的维生素A又是油菜的3倍，也含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素E、维生素B群等，能够维持人体......

促进幼儿发育的海带排骨汤酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。河北医大一院营养科主任李增宁提醒，要避免这种情况，最好的......

马蹄也叫荸荠，因它形如马蹄而得名，是一种浅水性宿根草本植物，而且营养价值也非常高，下面来详细了解一下马蹄的营养价值及功效与作用。马蹄的营养价值马蹄营养丰富，100克的生马蹄就含有以下营养：卡路里：97脂肪：0.1克碳水化合物......

猪肉和牛肉是我们日常生活中比较常见的两种肉类，就价格而言牛肉的价格要比猪肉高出不少，那么猪肉和牛肉哪个的营养价值更高一些呢?猪肉和牛肉哪个营养价值更高相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5%-10%，脂肪含量......

老鹰茶产自于四川山区，是樟科的木本植物，采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶泡饮，下面来详细了解一下老鹰茶的功效与作用。老鹰茶的功效和作用1、解腻降脂老鹰茶无兴奋作用，不影响睡眠，且富含矿物质元素，参与人体蛋白质、氨基酸和碳......

鲢鱼的营养价值有哪些？在常见的家用鱼中，鲢鱼的营养价值是很高的，那么，鲢鱼有什么营养价值呢？鲢鱼有哪些营养价值呢？？鲢鱼的营养价值之缓解胃部不适鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其......

对不日前卫生部对牛初乳的禁令，让很多消费者们感到迷惑不解，宣称高营养价值的牛初乳为何被禁止添加到婴幼儿食品中呢？卫生部日前重申，婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品，并强调这一要求将自9......

宝宝吃紫薯的营养价值是什么？宝宝吃紫薯富含各种营养价值，很适合宝妈给宝宝吃，可是究竟宝宝吃紫薯有哪些营养成分呢？如果您想知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃紫薯的营养价值一富含维生素紫薯茎尖嫩叶中富......

1段奶粉营养价值是不是更高,可以一直喝，奶粉是不是1段最有营养；有的家长认为1段奶粉最有营养，于是即使过了六个月甚至12个月，都还继续给宝宝喝。这样做对吗？今天我们就来好好......本站育儿栏目为您提供“1段奶粉营养价值......

核桃是我们比较熟知的一种坚果，含有丰富的蛋白质以及必需脂肪酸，一般我们在外面买的核桃多为晒干的干核桃，下面来了解一下生核桃和熟核桃哪个营养价格更高。生核桃和熟核桃哪个营养价值高从一般来说生核桃的营养要跟全面......

夏威夷果和碧根果这两种坚果相信大家都不陌生，各有各的特点，不管是口感还是外形，这两个非常好区分，那哪个营养价值更高呢?夏威夷果和碧根果哪个营养价值高?两款坚果的营养价值都很高，而且功效不同，没有哪款更好之说。每天吃......