主料红萝卜半根黑木耳3片鸡蛋2颗青葱2支辅料盐适量鸡精适量制作步骤1.将蛋打散，起油锅，将蛋煎成蛋片盛盘备用。2.红萝蔔刨细丝，下锅与爆香的葱白，拌炒至软化。3.下黑木耳翻炒均匀，加些许水滚煮30秒。4.下蛋块、葱绿翻炒均......

适宜年龄3-6岁主料玉米粒100g鸡蛋1个辅料油一勺盐一勺蚝油一勺制作步骤1.鸡蛋和玉米粒。2.鸡蛋打好。3.加上玉米粒。4.少许盐。5.蚝油搅拌均匀。6.锅里放少许油。7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米，煎黄一面，翻另外一面煎黄即可。......

细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香。然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。《印度时报》最新载文，刊出了对嗓子痛有缓解作用的9种食物。1、香蕉。香蕉是一种非酸*柔软水果，容易吞咽，......

南方最近一直在雨天中渡过，就连汉马（武汉国际马拉松比赛）都没逃过这阴雨天的命运，喜欢阳光，尤其是喜欢用美食记录生活的我们，没有好的光线就没有了拍照的动力，所以祈祷这个春天好天气多一些吧。不过如果去菜市场去逛逛，就会现......

鸡蛋是大多数宝宝最爱的食物，也是非常有营养的食物，本文要教妈妈一种鸡蛋的新做法，名叫碗豆米炒鸡蛋，下面来看看它的制作方法吧。豆米炒鸡蛋1.豆米半斤，鸡蛋3个，小红椒四个2.小红椒切片3.炒锅倒入适量的油，大火烧热，下入打散......

坐月子能吃苦瓜炒蛋吗坐月子能吃苦瓜炒蛋，但不宜多食。苦瓜炒蛋的主要材料是苦瓜和鸡蛋，两者都是产妇可以食用的食材，且都是营养价值很高的食材，食用可以清热解毒、增进食欲、益气补血、促进消化等。但苦瓜毕竟是寒凉食物......

怎么炒鸡蛋比较嫩：材料要把控1、选择新鲜的土鸡蛋。2、鸡蛋不能太凉，冰箱取出的鸡蛋需要在常温下静置回温。怎么炒鸡蛋比较嫩：加点辅料会更嫩1、加一点凉水(打蛋加)鸡蛋加凉水是最简单的让鸡蛋变嫩的诀窍了，搅拌蛋液过程......

家家户户都喜欢做些营养价值高，受大众欢迎的菜式，特别是开胃菜。西红柿炒鸡蛋正是这样的一个菜，食用价值十分高。但是制作西红柿炒鸡蛋的时候还是有些常识需要注意的。西红柿怎样做营养不会流失与食用生西红柿相比，人们食......

鸡蛋是非常好吃又富有营养的食物，价格也不贵，因此常出现在人们的餐桌上，也被研发出多种多样的鸡蛋做法，炒鸡蛋就是其中一种。那么，鸡蛋炒什么好吃呢?今天就跟小编一起来看看吧。鸡蛋炒什么好吃：中餐厅大葱炒鸡蛋材料：大葱，鸡......

蓖麻油炒鸡蛋宫缩后能喝水吗能。一般情况下，食用蓖麻油炒鸡蛋后的四个小时内都不能进食，以免影响其诱发子宫收缩而催生的效果。但当孕妇已经出现宫缩了，此时是能喝一点水的，但不建议太多。蓖麻油炒鸡蛋为什么能催生蓖麻油......

吃了这么多年的鸡蛋，你知道怎么才能让炒鸡蛋的口感变得更香更嫩滑吗？除去食材原料的原因，其次就是在炒制的过程中了。上好的农家散养土鸡蛋跟市场里的普通鸡蛋口感和香味上的差别就是很大的。其次在炒鸡蛋的时候，如果火候......

需要说明的是，大家千万不要以为吃了这一盘菜，孩子抵抗力就有了，没有任何一盘菜或一种食物会这么神奇，只是我们选择富含相关营养素的食材，这样搭配效果更好，但健康饮食是长期的过程，均衡饮食是王道！西兰花口蘑炒鸡蛋今天分享一......

蓖麻油炒鸡蛋跟催产素哪个管用催产素更管用，更安全。蓖麻油炒鸡蛋和催产素虽然都有催生作用，但前者有一定的危险性，可能导致产妇子宫破裂、产后出血，甚至有生命危险。而催产素现如今使用的更普遍，医生也能更好的掌握其使用......

现在又到了香椿上市季，因为它采摘期短，每年只有这段时间能吃到，所以我最近几乎每周都会吃一次。作为营养师老妈子，我偏爱各种新鲜时蔬，尤其是营养价值高的食材。钾、钙、镁元素，维生素B族，VC等含量比普通蔬菜高，尤其是维生素C......

今日早餐：胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶胡萝卜青菜煎饼：材料：面粉、胡萝卜、青菜做法：1）面粉（可加少量小米粉、玉米粉等杂粮粉）加牛奶或水调成稀糊，摊这种饼尽量调稀一些，这样摊出来才薄。摊的时候电饼......

鸡蛋是婴幼儿饮食中不可缺少的食物之一，鸡蛋的营养丰富，又易于消化，很多妈妈用来作为辅食给宝宝食用。今天小编推荐的是小葱炒蛋，快来看看怎么做吧。食物原料：鸡蛋50克(1个)，小葱50克，精盐、味精各少许，水50克。制作方法：1、将......

炒鸡蛋对大人来说不是什么难事，但对于第一次炒鸡蛋的孩子而言，是一件有挑战的事情。你们有没有帮妈妈做过家务？有没有尝试过炒鸡蛋呢？我学会了炒鸡蛋作文400字范文一周末，妈妈有事出去了，我的肚子饿得咕咕直叫，我打开冰箱，发......

第一次做西红柿炒鸡蛋作文，西红柿炒鸡蛋是孩子们最爱的一道菜，酸酸甜甜，营养又充分，重要的是简单易做，小朋友可以自己学着做哦。第一次做西红柿炒鸡蛋作文（一）我学做的第一道家常菜——西红柿炒鸡蛋。今天妈妈做饭的时候，我请......

适宜年龄3-6岁功效温脾暖胃补中益气主料黄瓜1根鸡蛋2枚辅料胡萝卜半根制作步骤1.黄瓜洗净切片。2.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。3.胡萝卜处理干净后切片。4.锅内放适量的花生油，油热后放蒜瓣爆香。5.放打散的鸡蛋液，快速......

孕妇能吃香椿炒鸡蛋吗孕妇是可以吃香椿炒鸡蛋的，香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用，另外，鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此孕期吃一些香椿炒鸡蛋有很好的滋阴润燥的功效。此外香椿具有抗菌消炎，如香椿煎剂对......