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孕期妈咪的标准体重是什么
怀孕期,孕妇的体重是怎么变化的呢?1.怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克2.怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5千克3.怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕......
2023-07-31
职场妈咪的超人优势 亲和力最无敌
从孕育、诞生到把一个新生命抚养成人,这个过程让妈妈们焕发出超乎常人的责任感,因为孩子成长的每一步都离不开妈妈的亲力亲为,稍有差池都可能会影响孩子的身心健康。世界因孩子而精彩。做母亲的过程,让女性具备了更丰厚的......
2023-10-01
看外国妈咪教女经验
我妈从来都说她支持对不听话的孩子进行体罚,可尽管她口头上说了那么多,她就从来没有打过我们几姊妹(除了一次打了我屁股之外)。她总能想出一些方法来惩罚我们,而这些方法远比巴掌打在我们屁股上更痛、更持久。我妈从来都说......
2023-09-03
妈咪分娩前必上心理保健课
分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,所以孕妇分娩前必上心理保健课。虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇......
2023-10-03
职场妈咪孕期工作闯关
刚刚在办公室宣布了自己怀孕的消息,一张张祝贺的笑脸后面,也许在担心由于你的缘故将增加他们的工作担而老板看到你逐渐沉重的身体也在暗暗皱眉。你怎么办?在知道你怀孕的喜讯后你的同事为你高兴,你的老板也微笑着说了句祝......
2023-06-19
产后及哺乳妈咪补钙套餐
产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。华彩鱼肉原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、盐、胡椒粉、......
2023-07-14
妈咪倾情:蚂蚁会说话
现在,这只琥珀依然摆在儿子的小书桌上,我想每当儿子看见它时都能带来美好的回忆。同时,它还提醒着我,该怎样正确对待孩子的执着。儿子今年5岁,年龄虽小,却很有个性,对事物常常有自己的想法,一旦对某件事感兴趣,就会表现得非常......
2023-08-03
小秘诀让35岁妈妈保持窈窕
告诉你5个小秘诀,35岁妈咪继续窈窕一、早饭不妨丰盛我的早餐非常丰盛,计有鸡蛋一个,牛奶五百毫升,凉拌小菜若干,外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。早餐可以吃得很饱很撑,充分满足自己的食欲。其实计算起早餐的全部热......
2023-05-18
小食谱:聪明妈咪的变戏法美食
给宝宝做菜,哪怕是山珍海味,只要端上饭桌的次数多了,宝宝就会厌烦。但聪明妈咪大可不必烦恼,宝宝不是都喜欢变戏法吗?就让我们把普通的菜和点心,“变”得趣味盎然吧,保证宝宝食欲大开。下面的菜,适合2岁以上的宝宝。卡通萝卜......
2023-09-08
送给上班族孕妈咪的六个关爱
怀孕了,这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉,作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司?我该怎样安排上班和生活?怀孕了,这个重要事件打破了你往日的......
2023-07-22
新妈咪:闻臭臭识宝宝
大便几天一次,干硬难以解出,是便秘的表现。多为天热、饮水过少及纤维素食物过少所致。刚刚出生不久的婴儿肠胃功能尚不健全,有了什么不舒服也不会用语言表达,妈妈怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢?有一个好办法,那就是观察......
2023-07-16
准妈妈也可以明艳动人
其实,漂亮的产妇或孕妇,大多是体重控制得宜。”医学专家如此认为,孕后许多妈妈停留在“一人吃两人补”的观念上,于是怀孕期间大吃大喝,从而导致生产时因过重而难产,或是生完后体重难恢复,仍然大腹便便,身形臃肿。在此,我们教你......
2023-06-20
产后新妈咪的抗衰老饮食法
乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。那么,新妈应该怎么吃才对呢?1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能......
2023-06-15
上班族妈咪的母乳喂养经
通常情况下,当宝宝4个月或6个月时,妈妈的产假就结束了,该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈,又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。上班族妈咪如何才能做到既坚持母乳......
2023-10-01
明星妈咪教你抚平妊娠纹
从怀孕到生产,几个月来,“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的,因为妊娠纹一旦出现,就很难彻底消除。虽然曲线变化,身体却要完美依旧,这就需要准妈妈的努力。小S:娇韵诗除纹......
2023-06-19
产后妈咪不要“乳房下垂”
怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位......
2023-06-13
保温又耐用 不锈钢奶瓶成妈咪宝贝的新宠
塑料奶瓶所含的化学成分“双酚A”可能致癌,近几年不少家长抛弃塑料奶瓶改用玻璃奶瓶。现在美国奶瓶的消费新趋势则是用不锈钢奶瓶。《美国宝贝》杂志针对2012年婴幼儿用品新趋势的分析指出,不锈钢婴儿奶瓶将在新的年度......
2023-09-16
新妈咪必知:母乳喂养十件事
婴儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育婴儿的重任,及时让婴儿吸吮乳头,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩后第一个小时之内, 产后,妈妈要摄取营养丰富、水分充足的食物以满足月子......
2023-06-14
懒妈咪必学的营养美味早餐
为了图省事,家里常备松饼粉,想偷懒的时候就直接加点水和成面糊,在锅里煎一下,然后抹上巧克力酱或花生酱吃。巧克力蛋糕今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放......
2023-07-09
妈咪夏日防晒要选对产品 同时别忘美白
妈咪别以为撑了抗紫外线的阳伞,与全副武装的穿上长袖衣物、戴上帽子,紫外线就威胁不到你,这些动作只能防止晒伤。若妈咪对保养方法或产品有所疑虑,不妨先听听专科医师的建议。太阳光中包含了可见光与紫外线,紫外线属不可见......
2023-06-20
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