宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降......

晚餐吃什么好简单方便：绿豆粥材料：绿豆300克。做法：1、绿豆洗干净用水泡2个小时，也可以在上班前泡的，晚上回家做。2、把泡好的绿豆，清洗干净。3、绿豆里加入适量的水，大火煮开后转小火继续煮。4、煮的时候搅拌下，别让锅底沾豆......

我们每天都会吃饭，其中有些三餐会给你留下深刻的印象，下面就来写一写你觉得特殊的一顿饭吧。以下是小学二年级作文300字范文，欢迎阅读。小学二年级作文300字：一顿迟来的晚餐-涮羊肉这个星期天过的可真没意思，妈妈连续听了......

《鼠小弟的晚餐》绘本书名：《鼠小弟的晚餐》作者：文/[德]安娜·玛尔图/[德]安提耶·达姆译：刘海颖标签：亲子推荐人群：2-6岁导读：鼠小弟和妈妈生活在开满鲜花的大草场上。他一玩就是一天，天黑了，他觉得肚子好饿。于是，他和妈妈......

菠萝双米粥的做法你知道吗？菠萝双米粥怎么做？菠萝双米粥的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做菠萝双米粥。食谱原料：菠萝、香米、糯米。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;粥的做法。制作方法：1、将两种米淘洗干......

大家都知道，良好的睡眠有利于明天的工作。然而，也许很多人都忽略，倘若晚餐吃了错误的食物是会影响我们的睡眠质量，进而影响大家的工作精神。因此，晚餐食物是必须要吃对的，否则就可能出现发作用了。晚餐5种错误食物偷走你的......

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。所以很多孕妈因此胖了很多。那么孕期想要长胎不长肉晚餐需要注意什么？一起来看看吧。怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。所以很多孕妈因此胖了很多。那么孕期想要长胎不长肉晚餐需......

很多孕妈妈都想了解每周营养食谱，为此，小编特别整理了这篇关于“孕妇每周营养食谱推荐早中晚餐需要注什么”的文章，具体如下：晚餐以清淡、多维生素的食物为主孕妇的晚餐宜清淡，减轻孕妇肠胃的负担，促进孕妇睡眠的质量；多维生......

狗熊的晚餐的故事：有一只大狗熊是很厉害的美食家，他不仅做的东西好吃，而且自己也可以吃好多好多的东西呢，没次和别人吃东西比赛都是他赢了。狗熊的晚餐的故事有一只大狗熊是很厉害的美食家，他不仅做的东西好吃，而且自己也可......

1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。......

怀孕后，仍然有不少人会选择上班。但是我们都知道孕妇的饮食需要注意。那么职场孕妈的晚餐要怎么吃？带着疑问，一起来看看吧。对于职场准妈妈来说，一整天都在工作中度过，中午的午餐吃的可能也比较匆忙，因此，全天的营养就指望晚......

晚餐吃香蕉会减肥吗会减肥晚餐吃香蕉确实可以减肥，这是因为香蕉含有丰富的纤维素，可刺激肠胃蠕动，帮助排便，很适合便秘型肥胖的人士。不过要注意的是，香蕉的热量在水果中算是比较高的，所以晚餐吃香蕉不要吃太多，1-2跟就足够......

宝宝晚餐食谱大全：汤面篇番茄鸡蛋菜汤面原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。做法：1、先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻2、接着在锅内加入肉汤......

今天给大家推荐的是：蛤蜊豆腐汤，适合2岁以上宝宝食用。食材豆腐营养丰富，可清热润燥、清洁肠胃，对口臭的宝宝也有很好的食疗作用。本食谱营养：据现代医学证实，豆腐非常容易消化吸收，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量......

自制烛光晚餐菜谱：一往情深·咖喱螃蟹材料：螃蟹2只、西芹、红辣椒3个、红洋葱末、白洋葱丝、咖喱、牛奶、椰蓉、水、香菜末。做法：1、螃蟹洗净，去掉腮等等不能吃的地方。保留螃蟹盖，把身子切成两半备用。2、西芹摘掉叶子，洗......

孕妈妈的一日三餐都十分重要，而且在孕期需要补充营养，三餐都需要合理安排，孕妈妈的晚餐怎么吃呢？一起来看看吧！原标题：孕妈妈的晚餐该如何安排呢？孕妈妈的一日三餐都十分重要，而且在孕期需要补充营养，三餐都需要合理安排，孕妈妈......

很多人都为如何减肥这个问题而苦恼，大家都会纠结在饮食这个问题上，有些朋友甚至一天都只吃水果。其实，只要控制好晚上的饮食，减肥瘦身绝不是问题喔。黄瓜建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果......

德国喜宝奶粉推出了一款喜宝hipp晚餐奶粉，它的销量非常好，那它有哪些特点呢?本文就来详细的为大家介绍德国喜宝hipp晚餐奶粉的相关产品特点。喜宝晚餐奶粉适合月龄：9个月以上产地：德国保质期：与德国发售同步产品特点适合10......

对于正在成长发育的儿童来说，每日的早、中、晚餐都很重要。那儿童晚餐怎么做有营养呢？以下是儿童营养晚餐做法大全，我们来看看吧。儿童营养晚餐做法：口水鸡材料：三黄鸡半只、核桃仁适量、辣椒油适量姜、蒜适量、香油适量、......

冬季儿童晚餐食谱：什锦砂锅材料：白菜100g、绿豆粉丝50g、熟肉200g、鸡汤适量、盐适量、猪肉丸100g、虾仁适量、香菇适量、海鲜丸子适量、豆腐泡适量。做法：1、白菜洗净切成大块。2、准备各种丸子和豆腐泡。3、香菇洗净，虾......