做法一材料：中筋面粉200g，荞麦粉200g，速发干酵母4g，温水220g。做法：1、在面盆中将面粉与荞麦粉拌匀。2、加入用温水溶解的酵母，搅拌后适量添加温水，直至将面团揉光滑。3、盖上保鲜膜，醒发15分钟。4、将醒发好的面团分成若干等......

在中国的传统饮食文化当中，南北存在着非常大的差异，南方更多的以吃米饭为主，而北方更多的以吃面食为主，而在生活中，似乎很多人都认为吃面食更容易发胖，因为北方人长得特别壮实，到底是不是这样呢？吃面食容易发胖吗会。面食是中......

立秋过后，恰逢清爽的气候，这样的早晨，给自己一份蔓越莓甜心排包的宠爱，当酸甜可口的蔓越莓与如棉花般松软的面包融化于唇齿之间，美颜又开胃，给味蕾来一次舒适柔软的绽放。还等什么？美颜又开胃的营养早餐做起来！蔓越莓甜心排包......

有没有发现不少的面食都在涨价呢?原来，从去年起面粉的价格就一直上涨，虽然国家已经加大力度平抑小麦价格，但是，50斤袋装面粉出厂价便上涨7-12元不等。市场馒头面包大饼不是瘦身就是涨价在方庄农贸市场里的一家主食厨房旁......

很多种食物都能够作为主食，不同的地区也会有不同的主食喜好。常见的主食就有大米饭和面食，两种食物都能很多可以提供我们身体所需的能量。那这两种主食有没有优劣之分呢？经常吃大米饭和经常吃面食有没有什么区别呢？米饭和......

吃面食容易发胖吗会。面食是中国传统膳食中的重要一员，面食养生，对消化系统有利。但吃面是不是容易发胖呢?答案是肯定的。想要减肥，面食一定要少吃。面食根米饭比起来确实更容易消化，并且，单位质量的米饭比馒头、饼等面食......

夏至吃面条的说法是什么?夏至马上就要到了，都说冬至吃饺子，夏至吃面，夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。那么夏至为什么要吃面呢。夏至吃面条的说法夏至吃面是有说法的。夏至虽不是夏......

葱花饼香软可口、营养美味，是一款简单易做的早餐，家长们可适时做给孩子吃。那家常葱花饼怎么做呢？以下是葱花饼的家常做法，来看看吧！家常葱花饼的做法一材料：面粉300克、开水180ML、大葱、盐、油适量。做法：1、面粉放入盆中，......

不少女生都喜欢吃面食，但是面食中又有较多的淀粉，因此让不少喜爱面食的女生都有发胖的烦恼，那么喜欢吃面食的女生怎么减肥呢?下面亲亲宝贝小编教你减肥秘诀!喜欢吃面食女生的减肥秘诀一、爱吃干面类建议：没胃口，那就吃个凉......

孕妇爱吃面食胎儿性别怀孕爱吃面食可能是女孩。有传言说，碱性体生男孩，酸性体生女孩，而大部分面食是偏酸性，所以若孕妇双方都爱吃面食，那么生女儿的几率更大。孕妇饮食和胎儿性别有关吗没关系。通过孕妇饮食来判断胎儿的性......

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，因此特别能给人饱腹感，孕妈妈适当吃一些，不容易发胖，如果再搭配其他食材一起煮，营养就更是丰富。So，孕妈妈吃腻了米饭的时候，来一碗面食也是不错的......

武大郎烧饼油而不腻、柔软可口，富含蛋白质与碳水化合物，可作为孩子的早餐。那如何制作武大郎烧饼呢？我们就来看看武大郎烧饼的做法吧！适宜年龄儿童主料瘦肉50g面粉100g香菇20g青菜20g辅料油适量盐适量橄榄菜适量制作步骤1......

接下来说今天这款面食！这个小馒头，乍看起来，真的没什么特别。但加了软糯的山药，口感和营养就完全不同了，山药含有丰富的维生素和膳食纤维，不寒不热，非常适合胃功能不强、消化不良的孩子们！再加上用发酵的方式好消化，营养也比未......

蝴蝶面是面食的一种，因其外形酷似蝴蝶的翅膀而得名，也因外形之美，而深受小孩子的喜欢。那么，宝宝几个月能吃蝴蝶面呢?宝宝吃蝴蝶面有什么要注意的吗?宝宝几个月能吃蝴蝶面宝宝6个月以后可以吃蝴蝶面。蝴蝶面是面食的一种，......

给宝宝添加辅食的时候，其实主要营养来源还是宝宝和的奶粉或母乳，辅食应该包括蛋、肉、蔬菜、水果，其次才是碳水化合物。婴儿在开始了半断乳期，营养的主要来源还是母乳或牛乳，辅食只是补充部分营养素的不足，培养婴儿吃乳类以......

吃发糕，能给孩子满满的能量经过了一个夏天的消耗，进入秋天了，要给孩子的身体好好补充能量。而发糕含有丰富的热量和碳水化合物，可以很好地给孩子的身体补充能量噢。孩子有了满满的能量就能长得健壮些，抽空吃点发糕，好！吃发糕......

记得吃核桃的时候，最喜欢一把一把地剥开，放在嘴里不停地咬，那股浓浓的核桃香布满唇间，特别享受这悠闲的时光，所以这次做面包试着加入了核桃，出炉的瞬间果真不负所望，黄油香中伴随着核桃香，让味蕾瞬间惊喜，满足了一向调皮的胃口......

这款小馒头脆脆的小小的一口一个真的不过瘾，娃捧着拍照的时候那小眼神，嘿嘿，两眼放光，拍完立马问能吃了吗？接下来看看旺仔小馒头是如何做的吧。原料：鸡蛋液40g纯糖粉18g色拉油16g玉米淀粉75g低粉15g小苏打1g做法：1.将鸡蛋液......

虽然我是个地道的南方人，但是还是很钟情于面食。一来是制作简单方便，二来蒸的不上火，更加适合我们的体质。但是普普通通的白馒头小孩子吃多了，也会腻的，那么就在馒头外型上下点功夫，做成萌萌哒的企鹅造型，不论小朋友还是大朋......

宝宝开始添加辅食了，妈妈们变着花样给宝宝做好吃的，还要保证营养，今天给大家推荐一道有营养又好吃的辅食面疙瘩，有兴趣的妈妈可以看看下面辅食面疙瘩的做法。适宜年龄4-12个月主料三文鱼100g面粉半碗鸡蛋黄（可加可不加）一个......