第一步灌肠。目的是清理肠道，肠道内部越清洁，检查的效果就越理想。所以灌肠是肠镜检查必经的过程。第二步脱去裤子，侧躺在检查床台上。一般可以采用肘膝位,弯腰位,左侧卧位,仰卧位或截石位或是蹲位进行,包括视诊和触诊,......

专家建议，准备怀孕的女性应该从孕前半年就开始饮食的调养，这样才能保证身体的营养所需，在这里，专家告诉未准妈妈们，孕前女性饮食准备可以分3个步骤，一起来看看分别是哪3个步骤吧。孕前女性饮食准备的3个步骤孕前饮食准备第......

浸泡稍微冲洗后，放入冷水中约3～5分鐘泡开，即可捞起、沥乾水分。建议不要泡太久，否则在后续烹调的过程中容易让花瓣整个散开，失去口感跟嚼劲。若发现买回家的金针颜色为橙色、金黄色，很可能带有过量的二氧化硫，一定要多冲洗几......

母乳喂养的正确步骤母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。母乳喂养步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。母乳喂养步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。母乳......

儿童烧烫伤是儿童意外的高发情况之一。生活中，有儿童的家庭应根据自身情况，做好预防措施。首先，儿童洗澡时不要使用温度太高的热水，以37℃-40℃为宜，放水洗澡时应先放冷水，再放热水。其次，将烹饪区和生活区分开，使用安全的炉......

醋洗脸的正确方法步骤：一般洗法具体步骤：1、接一盆温水，加入一勺子白醋，搅拌均匀。2、把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒。3、然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就可以了。功效：长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。......

随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚......

前列腺疾病给男性朋友的身体健康和日常生活带来了严重困扰，如何有效治疗前列腺疾病呢？前列腺3D立体阶梯分型疗法，彻底根除前列腺，一起来看看吧。1、突破包膜，构建药物通道目前前列腺炎的治疗方法有前列腺注射、前列腺灌注......

人工喂养的宝宝，对于宝妈来说清理奶瓶是每天必要要做的事，俺么你知道清理宝宝奶瓶时要注意什么吗？常用的奶瓶消毒方法有哪些你知道吗？一起来看看小编的分享吧！清洗奶瓶看上去是一件非常简单的事情，但是对于新手爸妈们来说，还......

提前一天用冷水浸泡如果是第二天要烹饪海参一定要在前一天提请将海参浸泡一晚，千万不宜用热水浸泡，否则海参在过高水温长时间发泡易腐烂，如果是在夏季温度比较高的季节可以将海参放在冰箱保鲜层浸泡。换水后煮半个小时提......

训练宝宝爬行的四个步骤第一步：一起爬妈妈在前握住宝宝两只手，一前一后交替向前移动;爸爸在后握住宝宝两脚，与妈妈同步向前推。第二步：向上抬如果婴儿不会把肚子离开床面，不会用四肢支撑身体，父母可把手放在宝宝的胸腹部，轻......

粉底液的正确用法：用手涂抹粉底液第一步：在护肤步骤之后，取适量的粉底液，用中指和无名指沾取粉底液。第二步：额头、下巴、双颊、鼻子为五个点，将粉底用按压的方式，均匀的按压涂抹开。由五个点向外扩散推开，直到粉底液融入肌肤......

产后哺乳是否成功，这与新妈妈哺乳的姿势和步骤有很大的关系，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了关于产后哺乳的姿势与步骤的相关指导，一起来看看具体详细吧。产后哺乳成功的姿势与步骤产后哺乳的姿势1.坐位喂奶姿势。妈咪自然......

对于母乳喂养的宝宝，有的妈妈生怕宝宝营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。那么到底母乳宝宝要如何添加辅食呢?请看本文给出的详细指......

新生儿飞机抱步骤飞机抱是这样抱的：飞机抱，模拟飞机起飞肯定是张开双手模拟飞机爬升或者飞行，当头朝下那就是降落了——头朝下抱宝宝一会儿ta就是满脸通红了。所以，整体是稍微有个角度，是模拟飞机爬升状态，不是俯冲。具体步......

自我疼惜的三个练习，让你找回继续向前的力量。当我疲惫不堪、身处困境之时，它是一种让我能继续往前的方式，也让我在面对生命挑战时，多了幸福与慈爱的时刻。会有这样的体会，是我在五年前在生养孩子之后，生命开始面临一个个难......

奶瓶与宝宝似乎有着不解之缘，不管是母乳宝宝还是人工喂养的宝宝，都需要与奶瓶打交道。可是有很多新妈妈对奶瓶喂宝宝并不是很熟悉，常常手忙脚乱的，下面我们就来看看用奶瓶喂宝宝的详细步骤。对于新妈妈来说，奶瓶喂养可有不......

电饭煲做披萨简单步骤一材料：面粉200g，盐1/2茶匙(3g)，白砂糖1茶匙(5g)，黄油1汤匙(15g)，干酵母1茶匙(5g)，牛奶100ml，香蒜辣酱2汤匙(30ml)，奶酪100g，甜玉米2汤匙(30g)，豌豆2汤匙(30g)，青，红椒各1/2个，洋葱20g，黑胡椒2g，油少许。做法：1、......

穿袜子的步骤：第一步，家长先将袜子卷至一半，仅剩下袜子前缘脚指头的部分，降低穿袜子的难度。第二步，把袜子递给宝宝，然后让宝宝自己将袜子套在脚上。宝宝弯腰套袜子的过程可以让腰部和腿部肌肉得到锻炼，还可以训练手眼脚的协......

蘑菇的营养价值十分丰富，多吃蘑菇可以预防多种疾病。但是如何挑选蘑菇成为很多朋友的烦恼，不妨看看小编推荐的挑选新鲜蘑菇的五个步骤吧。1、看蘑菇颜色含增白剂的食用菌，表面看起来很湿很亮，有水洗的感觉，在阳光下可产生......