德国铁元是一种营养品，可以补铁补血，但是很多买了铁元的人不知道怎么喝，下面小编为大家汇总了一些关于铁元的问题，首先来了解一下：德国铁元服用方法。
德国铁元服用方法
6-12岁 每次10ml 每天一次 饭前服用
13岁-成人 每次10ml 每天两次 饭前服用
糖尿病患者 每次10ml 每天一次 饭前服用
注意：
身体健康的人和正在发育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身体合成健康元素的时候，这时候补充元素会使发育中的小孩自身的合成能力受阻，六岁以下的儿童建议不要服用。但是对于缺铁儿童却可以适当的补充铁元但分量不能过重，只能每日两次，一次十五毫升，对于缺血比较严重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。
德国铁元有什么功效
1、改善骨质疏松，腰痛，关节痛;
2、改善神经过敏，烦躁，抑郁;提高肌肤免疫，改善皮脂分泌;
3、促进牙齿生长，强健骨骼，防治湿疹，改善胃口，增强免疫力;
4、促进血液循环，对维持正常的肌肉及神经活动有很大帮助。
德国铁元的适用人群
德国铁元Floradix(Floradix)适用于缺铁的婴幼儿、节食减肥中的女性、精神压力大的成年人、老年人、怀孕和哺乳期的女性、更年期或停经后的女性。
小贴士：
尤其强调一点，女性在月经期间，会流失大量的血，伴随的损失大量的铁元素，此时用铁元补铁特别重要，德国floradix是纯天然的，绝对不含对人体有害的物质，所以适合各类人群包括孕妇和各个时期的人们使用。
服用铁元的注意事项
1、根据化学反应，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。
2、铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。
