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【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些

来源:育教儿    阅读: 9.87K 次
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宝宝秋天吃梨要注意什么好 不宜多吃

1、原因:

甜美味的水果深受宝宝们的欢迎,但是,具有丰富营养的水果,但也并非吃得越多才好。如梨是凉性水果,并不宜多吃,吃太多宝宝容易腹泻。

2、建议:

妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨。

[宝宝秋天吃梨怎么吃好 小儿吃梨最适合的三大方法]

【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些

宝宝秋天吃梨要注意什么好 宜生吃还是熟吃

1、原因:

实际上,梨并不是一定需要被煮熟,宝宝直接生吃也是没问题的,但是当它们熟透了之后,就会变得非常软而且很容易被做成光滑的果泥。

2、建议:

如果进食辅食的宝宝不满六个月,就请用蒸的方式把梨煮熟。

[宝宝秋天吃梨的好处 小儿吃梨有什么作用]

【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些 第2张

宝宝秋天吃梨要注意什么好 婴儿必须削皮吃

1、原因:

这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担。而且现在果皮上会有农药残存,削皮是一个好选择。

2、建议:

平常情况下吃梨不需要削皮,梨皮在人体中是很容易被消化的。但如果喂食对象是不满6个月的婴儿,则一定要削皮。

【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些 第3张

宝宝秋天吃梨要注意什么好 宜在两餐之间吃

1、原因:

有的家长喜欢从早餐开始,就在餐桌上摆放一些水果,以供宝宝在餐前或餐后食用。还有,宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会影响正餐的营养素的摄入,加上水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,若堵在胃中,就很容易形成胀气,以至于引起便秘。

2、建议:

家长应把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡后,这样可让宝宝把水果当做点心吃。

【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些 第4张

宝宝秋天吃梨要注意什么好 同时吃其他水果种类不宜过多

1、原因:

有些家长给宝宝添加辅食时可能会一起添加多种水果。水果虽然好,但给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量,水果中的糖含量较高,吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。

2、建议:

每次给宝宝的水果量宜为50-100克,并可根据宝宝的年龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥。

【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些 第5张

宝宝秋天吃梨要注意什么好 宝宝秋天吃梨的推荐方法

1、果汁:

选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣烂放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压出果汁,或者用消过毒的纱布挤出果汁,也可用榨汁机榨取果汁。

2、果水:

将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。

3、果泥:

5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

【宝宝秋天吃梨要注意什么好】小儿秋季吃梨的注意事项有哪些 第6张

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