首页 > 1-3岁 > 幼儿健康 > 婴幼儿补钙有什么好处和坏处

婴幼儿补钙有什么好处和坏处

来源:育教儿    阅读: 1.48W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
婴幼儿补钙有什么好处和坏处

婴幼儿补钙其实是没有什么危害的。

因为丰富的钙元素会使宝宝的身体更加健康,有利于婴儿的骨骼生长,但是要适当补钙。如果给婴儿补钙过量导致婴儿无法吸收,甚至直接影响到器官的功能,进而影响宝宝的发育状况。实际上,补钙是需要按照宝宝的实际需求来补充的,而不是越多越好!婴幼儿可耐受的最高钙摄入量为1000-1500mg/天,在此范围之内是安全的,无须担忧补充过量问题。补钙可能导致便秘等不良反应发生,妈妈可通过首次少剂量,逐步增加的方式使宝宝身体机体适应。

婴幼儿补钙有什么好处和坏处

婴幼儿补钙过量有什么危害

1、短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,会增加宝宝胃肠的负担,个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状。

2、给小孩超出机体需要许多倍的钙剂补充,反而会引起如高钙尿症之类的病,增加了泌尿系统形成结石的机会,婴儿早期有轻微的腰痛,严重的还可能血尿,损害宝宝身体健康。

3、大脑发育迟缓。补钙过量导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育。

4、骨质脆弱。骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终使身高受到限制,此外骨中钙的成分过多,使骨质变脆,容易发生骨折。

5、肠胃受损。过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌,导致胃酸及胃液大量分泌,可引起黏膜充血肿胀,黏膜糜烂或溃疡。

6、影响视力和心脏。血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症,可如果过分补钙,超过人体的正常值,可能导致一些健康隐患。

婴幼儿补钙有什么好处和坏处 第2张

婴幼儿补钙的用量标准

婴儿补钙需要按照婴儿的需求来补充,另外,也需要注意婴儿补钙的用量标准。婴儿处于发育的黄金时期,所以补钙需要严格尊重剂量来补充。儿童的不同时期的需钙量是不一样的,0—6个月的小儿每天需钙量为300毫克;6个月—1岁,每天需钙量为400毫克。1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克,1岁以上逐渐增多,4—7岁,每天需钙量为800毫克,之后基本与成年的量相似。

所以宝宝越小补钙的时候越是要注意用量。除去每日食物中的钙外,如果还有缺钙的状况,可以用钙剂补足缺少的量。食物补钙较药物更安全,母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品。较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶,加上蔬菜、水果、豆制品或鱼肉等,就可以满足生长发育的需要。

在特殊情况下,如患佝偻病、结核病、用激素类药物治疗等需用钙制剂补充,此时应在医生指导下补充相应剂量的钙质。

婴幼儿补钙有什么好处和坏处 第3张

幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病