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了解孕晚期心率变异性有助于孕妇健康
HRV反映了ANS和中枢神经系统功能,更大规模的研究可能为孕晚期ANS和中枢神经系统功能提供新的信息。PPG最终可以提供一个工具,可用于孕产妇护理环境。妊娠期和产后情绪和焦虑障碍很常见,10-20%符合重度抑郁症(MDD)发作的......
2023-10-03
选择孕妇装 要考虑怀孕时间
顾名思义,孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装,可事实上,孕妇装还要穿到小宝宝出生以后,直到准妈妈彻底恢复原来的体型。所以,注意一个品牌,是否考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节,比如可伸缩的腰带,可脱卸的部分等等。......
2023-10-01
体温升高乳房胀痛 几个微信号告诉你可能怀孕了
当胎宝宝来临时,它会发出哪些信号来跟爸爸妈妈报喜讯呢?指导专家:广东省妇幼保健院产科温济英主任医师“大姨妈”迟到了、晨起恶心反胃了,备孕期女性一收到这信号,很快就会联想到是否是怀孕了。但对于一些平时月经不怎么规......
2023-10-03
为什么在孕晚期总会难以入眠
孕妇失眠怎么办?孕妈妈失眠不但会伤害自己的身体健康,连腹中宝宝的健康也要受到影响,为了自己也为了宝宝一定要解除失眠情况吧。对于期待当妈妈的妇女,当医生宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待......
2023-10-03
完美孕育全面解析:第二周
你的月经周期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13-20天,因此在2周末时,你的排卵期就会开始。你的月经周期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13-20天,因此在2周末时,你的排卵期就会开始。......
2023-10-03
孕晚期怎么睡都不舒服?左侧睡最好!
孕妇的睡眠状况如何,直接影响腹中胚胎的生长与发育,特别是怀孕5个月后,孕妇的肚子越来越大,如果睡姿不好,不仅会令孕妇睡眠不适,而且还会影响胎盘血流,致使胚胎营养供应受阻而影响胚胎发育。那么,孕妇到了孕晚期,该用哪种姿势......
2023-09-30
男性必知的护精五问答
生个聪明的健康宝宝准爸爸也责无旁贷,男性精子的质量对未来的宝宝有不可低估的影响。文中列举了关于护精的几大疑问,如睾丸体积是否会影响生精功能,哪些食物利于生精等。想要生个聪明的健康宝宝,不光是准妈咪的任务,准爸爸......
2023-09-29
分娩呼吸技巧指南
分娩呼吸技巧练习:分娩第一阶段的呼吸腹式呼吸腹式呼吸可以增强腹部肌肉,用于分娩第一期的阵痛发作时,具有缓和痛苦的作用。具体方法:仰卧。两腿轻松分开,膝盖稍弯曲。双手拇指张开,其余四指并拢,放在下腹部。两手拇指约位于......
2023-09-30
第二十二周胎儿发育情况
22周的胎儿现在身长大约19厘米,体重350克,在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加,看上去已经很象小宝宝的样子了。22周的胎儿现在身长大约19厘米,体重350克,在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加,看上去已经很象小宝宝的样......
2023-09-30
3类孕妈咪需要使用托腹带
第一类:有过生育史或腹壁肌肉比较松驰,再加上多胞胎或者胎儿比较大,可能会给腹部肌肉造成一定的悬垂,对胎儿的入盆有一些影响,这时使用托腹带,可以缓解腹壁的张力,使胎头较好地入盆。第二类:连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛......
2023-10-03
解读准妈妈孕期7个“怪癖”
孕期妈妈有点怪,多多少少可能会出现一些怪癖,怎么会出现这些怪癖呢?专家带你来解读一下!怀孕的这段时期,准妈咪们突然变得跟以前不一样了,最常见的就是口味的改变,还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程......
2023-09-29
完美孕育全面解析:十五周
胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤上有一层细绒毛,好象是一条细绒毯盖在他(她)身上,这层绒毛通常在出生时就会消失。胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤......
2023-10-03
孕妇刷牙最好刷满3分钟
规范的刷牙时间应该是每次三分钟,从内到外,从上到下,每个沟壑都应该清理干净。特别是孕妇,在口腔卫生保健方面要注意,一定要每次刷满三分钟。很多年轻的夫妻都认为金九银十是最适合怀孕的时期,做好了半年的统筹计划。戒烟戒......
2023-10-03
完美孕育全面解析:第四周
进入第4周了,你可能还没有什么感觉,而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了!你这个准妈妈还没发现身体的变化吧?进入第4周了,你可能还没有什么感觉,而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了!你这个准妈妈还没发现身体的变......
2023-10-03
怀孕晚期需要注意的一些事情
怀孕晚期的孕妈都是比较辛苦的,在怀孕晚期的孕妈身体都是比较笨重的。很多行动什么的都不太方便,怀孕晚期有哪些注意事项呢?我们一起来看下怀孕晚期需要注意的一些事情。1、准备待产包一般建议女性在怀孕7个月的时候就可......
2023-09-30
孕妈妈第六个月的护理要点
放慢你的行动节拍到第六个月的时侯,孕妈妈的身体会越来越重,速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺,可能在上楼的时候会感到呼吸有点困难--这时舒适、宽松的着装就很重要了。如果你走得快了些,腹部有可能会......
2023-09-30
孕八月 准妈咪的尴尬事儿
在怀孕的喜悦中也会有不和谐的插曲,有一天,你忽然发现自己竟像刚出生的孩子,连最基本的小便控制能力都没有了。尴尬、无措,难道是身体出了什么问题?尴尬事一:小便失禁到了怀孕8个月后,胎头与骨盆衔接,此时由于妊娠子宫或胎头......
2023-09-30
按摩3穴位消除孕期恶心感
心窝时常紧张的准妈咪,孕吐问题通常较为严重。让我们来用穴道按摩法与“消除孕吐按摩法”来解决这个问题吧!心窝紧张引发恶心感准妈咪之所以会感到恶心想吐,是因为怀孕会分泌人类绒毛膜促性腺激素。这种贺尔蒙会造成心窝......
2023-09-30
孕期妈妈:如何计算预产期
计算方法:从末次月经第一天算起,月份减3,如不够时则加9,日数加7。如你的末次月经是2000年9月18日,根据公式,月份减3日数加7,预产期应是2001年6月25日。如记不清末次月经日期,可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀......
2023-10-03
猜宝宝性别的四十五个方法
准妈妈艳艳怀孕四个月了,婆婆一直很关心宝宝的性别,总是请神婆帮宝宝占卜,一会儿说算出来是男孩,一会儿又说是女孩。婆婆的喋喋不休让艳艳非常苦恼,她很想找一些比较流行的说法猜测出宝宝的性别。这样就能免受婆婆的唠叨了......
2023-10-01
孕期锻炼计划 适合才是好
即使怀孕了,在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难。适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行:①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节。②在家看书或看电视时,可盘膝而坐。③早晚刷牙时进行锻炼......
2023-09-30
B超对胎儿有伤害?孕期需要做几次B超
在孕期必不可少的检查项目是B超,而很多人认为不管哪种检查对胎儿都会有影响,其中包括B超,甚至有些人认为孕妇不需要定期做B超,却不知B超能帮助孕妇了解胎儿的各项发育情况,及时发现问题,在定期需要做检查时要如期进行。孕期......
2023-10-01
完美孕育全面解析:二十周
健康地进入孕中期你一定很欣慰吧,现在胎儿的身长已经达到16.5厘米,体重达到250克。健康地进入孕中期你一定很欣慰吧,现在胎儿的身长已经达到16.5厘米,体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期,大脑开始划分专门的......
2023-10-03
孕检到底检什么?
今天我们聊聊孕检包含了哪些重要的项目。说起孕检,各位估计都不会陌生,但其实很多人在孕检之前,连孕检到底有检查什么项目都不清楚。对于孕妇来说,孕检很重要,可以提前发现孕妇和胎儿可能出现的问题。定期检查,孕妇少不了。......
2023-09-29
完美孕育全面解析:第十周
怀孕进入第10周了,你的胎儿现在已经很象个小人儿了,他(她)的身长大约有40毫米,体重达到10克左右。现在他(她)已经做好了生长发育的准备,不久就会迅速地长大,那会让你大吃一惊的。怀孕进入第10周了,你的胎儿现在已经很象个小人儿......
2023-10-03
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