胎儿体重计算公式：=宫高(cm)*腹围(cm)±200，若检查时胎儿已经入盆则+200g，未入盆-200g。
胎儿的体重与孕妈妈的宫高和腹围有着直接关系，所以可通过宫高腹围来计算出胎儿的体重，这个方法只需要医生用手触摸孕妇腹部测量出其宫高腹围值就行，不需要借助检查仪器，相对较为方便。
通过孕妇宫高腹围计算出的胎儿体重偏差较大，不如B超单计算结果准确。这是因为孕妇宫高、腹围受胖瘦体型、腹壁脂肪厚度、羊水量多少等很多因素影响，所以其结果只能作为参考。
一般来说，只要孕妇肚皮脂肪不是非常厚，通过宫高和腹围的测量还是比较准确的。
测量前，孕妇应先排尿，之后听医生的话平躺在床上，双腿曲起，露出腹部。等这些都做好后，医生会利用软尺沿着孕妇腹中线测量尺骨联合上缘中点到子宫底的距离，就是宫高了，测量时要记住将软尺的下部分紧贴身体。
腹围比较容易，就跟测量腰围一样，只要找到肚子最宽的地方测就可以了，但不要勒的太紧。
