人们常说：孩子的生日也是母亲的受难日，因为在分娩的过程中，孕妈妈要经历各种辛苦，承受各种磨难。那如果孕妈妈在产程中有专人陪护，提供身体、心理、营养、精神等方面的支持，就可以有效地缓解孕妈妈对整个分娩环境的陌生感和孤独感，减少紧张、焦虑情绪。
人们常说：孩子的生日也是母亲的受难日，因为在分娩的过程中，孕妈妈要经历各种辛苦，承受各种磨难。那如果孕妈妈在产程中有专人陪护，提供身体、心理、营养、精神等方面的支持，就可以有效地缓解孕妈妈对整个分娩环境的陌生感和孤独感，减少紧张、焦虑情绪，从而帮助孕妈妈的心理达到一个良好的状态，从而缩短产程，顺利地度过分娩时刻。
那为了促进自然分娩，有不少医院的产科为孕妈妈提供了人性化的分娩环境，并且鼓励准爸爸陪伴分娩，来帮助孕妈妈加油打气。
陪产，这些东西你得知道如果医院允许家属陪产时，请准爸爸一定不要放弃这个机会，有最亲爱的人在身边，孕妈妈会为此而感到踏实、幸福和信心百倍。另外，准爸爸陪伴分娩，也是夫妻同甘共苦的过程，经历了分娩中的酸甜苦辣会促进夫妻恩爱，增进双方对家庭的责任感。
当然，决定陪产的准爸爸一定要提前做好准备，否则，你的惊慌失措会帮“倒忙”的！
1、陪产前几天，准爸爸需要进行紧急充电，充分了解分娩知识；
2、阵痛刚开始的时候，准爸爸可以与孕妈妈聊天、做游戏、讲笑话以转移她的注意力；
3、提醒孕妈妈深呼吸并且变换站、坐、跪、蹲、走等不同姿势，有利产程进展；
4、当孕妈妈感到腰、背疼痛时，准爸爸需要及时按摩她的腰、背或者肩膀、双脚等部位，尽可能让她舒服和放松；
5、帮助孕妈妈擦汗、喝水、进食，扶她去排尿、排便，听从医护人员的指导；
6、接纳孕妈妈的委屈和抱怨，还要给她鼓励和赞美，陪伴她一直到小宝宝出生。
准爸爸心理素质要过硬
陪产的准爸爸会目睹孕妈妈所经受分娩的痛苦，面对妻子痛苦的表情以及可能会出现让准爸爸不舒服的场面，一些心理素质不过关的准爸爸有可能会留下心理阴影，因此，想要陪产的的准爸爸一定要做好思想准备。
在陪产过程中，一般准爸爸会站在靠近妻子头部左右两侧的位置，给孕妈妈最大的精神支持。
晕血，就不要陪产了
如果准爸爸有晕血的毛病，那肯定要PASS掉了。分娩时本身的紧张氛围，如果准爸爸再闻到血腥味，甚至看到血淋淋的场景，就会晕过去，到时候反而会造成场面混乱。
不能陪产，你一样可以做的很好如果医院没有陪产条件，或者孕妈妈分娩时不能陪在身边，这时，准爸爸也一定要想尽方法为孕妈妈鼓励，让孕妈妈感受到准爸爸的支持和鼓励。
准爸爸可以选一份能代表心意的温馨礼物送给孕妈妈，最好在她进入产房前递到她手上。如果医生允许，孕妈妈进入产房后，准爸爸可以与孕妈妈保持通话，贴心地提醒孕妈妈深呼吸或者变换身体的姿势，道出你的感激之情并且告诉孕妈妈你在等待母子平安的消息。
也许不能陪产的准爸爸心情会焦急，情绪会紧张，但无论如何，准爸爸都是孕妈妈的精神支柱。
Tips：导乐陪伴分娩，你如何看待？“导乐”源自希腊语“Doula”的音译，意思是“女性照顾女性”。
目前，很多医院聘请受过专业培训的护理人员担任“导乐”师，她们熟知产程进展情况，擅长与孕妈妈交流产程中出现的疼痛与不适，及时指导孕妈妈运用呼吸与放松技巧，适时鼓励孕妈妈喝水、进食，不断地给予孕妈妈称赞和激励，并且在产后观察期间还可以辅导母乳喂养，所以，“导乐”陪伴分娩也是孕妈妈们不错的选择哦~
