手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
产后
>
产后食谱
> 白菜炖豆腐 鲜甜美味减脂餐
白菜炖豆腐 鲜甜美味减脂餐
来源:育教儿 阅读: 1.76W 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
主料 大白菜1颗 冻豆腐2盒
虾米
2大匙 五花肉1小块 辅料 蒜瓣2瓣 盐适量
胡椒
粉适量 制作步骤
1.大白菜洗净沥乾后切块;冻豆腐切块;虾米泡软;五花肉切薄片;蒜瓣切成末;
2.锅烧热,用少许油润锅,下虾米,炒出
香味
;
3.加入五花肉片煸炒至出油;
4.随下蒜末及大白菜,白菜梗先下,略炒软才下菜叶;
5.加盐炒至白菜开始出水后再加入豆腐;
6.盖上盖子转小火炖煮,豆腐入味即可,加入胡椒粉,翻炒均匀即可起锅。
本文链接:https://www.yujiaoer.com/ch/chshipu/25780.html
白菜
豆腐
美味
月子餐猪蹄炖黄豆
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
白菜炖豆腐 鲜甜美味减脂餐
2021-05-30
【豆腐减肥餐做法】豆腐减肥餐食谱
2016-11-25
中国饮食:白菜炖豆腐
2022-05-10
【豆腐减肥餐做法】豆腐减肥餐食谱 豆腐怎么做减肥
2022-05-13
田园豆腐沙拉 清爽低脂的减肥餐
2018-08-31
三鲜豆腐汤——鲜香美味的补钙好选择
2012-07-29
豆腐也能烘焙甜品?浓郁美味朱古力新花样甜品做法
2015-07-27
海鲜豆腐南瓜炖怎么做,好吃又易做的月子餐
2019-06-02
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
产后1—4周分段“补”
【月子里可以吃肯德基吗】坐月子能不能吃肯德基 坐月子可以吃肯德基吗
产后乳汁不足 几种食疗菜谱
孕妇孕期吃巧克力对胎儿好吗
对虾通草丝瓜汤有助新妈妈通乳
产妇饮食调养很重要
产后饮食原则及饮食误区
准妈妈顺产注意妊娠期间补锌
冬季坐月子应“暖字当头”
坐月子禁忌的真相竟然是这样的
夏季坐月子小心4大误区
产妇坐月子期间能看电视吗
专家解读妈妈的面子烦恼
产后饮食减肥能够轻松变瘦
坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳
新妈妈们必知的月子膳食方
为什么生完孩子肚子还那么大
女人有没有生过孩子,看两个部位能知道
恶露没干净可以吃天麻炖鸡吗
【消除妊娠纹多少钱】治疗妊娠纹要多少钱 去掉妊娠纹要多少钱
【打胎后多久来月经】打胎后什么时候来月经 打胎后多长时间来月经
恶露没排净能吃五红汤吗
产后尿失禁怎么回事?产后尿失禁怎么办?
顺产后多久可以吃西洋参 产后吃西洋参好还是吃人参好
产后抑郁完全可以预防
剖腹产后为什么下面很臭 这些原因可引起下身腥臭味
【怎么预防尿路感染】尿路感染预防方法 产后尿路感染怎么办
生娃后,抑郁了怎么办?
新妈妈产后运动谨慎“下水”
【什么是产后肛裂】产后肛裂是什么意思 产后肛裂的定义是什么
催乳按摩 当心患上乳腺炎
产后强直性脊柱炎不可小觑
新妈妈过累影响“性趣”
十个对产后性生活的小提示
短效避孕药的副作用
产后首次性生活及避孕方式
女人做了结扎手术还能接上吗
t型节育环是放在什么位置
吃了紧急避孕药还会怀孕吗
长效避孕药有哪些牌子
哺乳期吃催乳颗粒对宝宝有影响吗
母乳喂养缺钙怎么补?
给BB喂奶的7种错误做法
哺乳妈咪回奶小手册
哺乳期妈妈最好别吃这4类食物
呛奶后让宝宝哭一会
哺乳期总得乳腺炎,可能是你喂奶姿势不对
妈妈们注意了!哺乳期不能碰这四类食物
【花生牛轧糖的家庭做法】在家怎样做花生牛轧糖 怎样自制花生牛轧糖
【茄子怎么做少油又好吃】茄子少油又好吃的做法
【产妇黑芝麻糊怎么做好吃】产妇黑芝麻糊的做法大全 产妇吃黑芝麻糊的做法大全
【怎样做梅干菜烧肉】梅干菜红烧肉怎么做 梅干菜烧肉的做法
【家常红烧鲤鱼怎么做】家常红烧鲤鱼的做法 红烧鲤鱼的家常做法
【蚕豆怎么做好吃】蚕豆怎么吃最好
【荞头怎么炒好吃】荞头和什么炒好吃
【猪脚姜的做法】猪脚姜怎么做 猪脚姜怎么做好吃
3款营养丰富的哺乳期食谱
哺乳期能吃皮蛋瘦肉粥吗
哺乳期妈妈可以喝茶吗?哺乳期喝茶的影响
【核桃和什么炖汤最好吃】核桃加什么炖汤好 核桃炖汤的做法
哺乳期吃水果有讲究 哺乳期不能吃凉性水果
哺乳期能吃芒果吗
哺乳期妈妈不能多吃的七种食物
哺乳期少吃的食物盘点
减脂餐怎么搭配最科学 教你找到适合自己的减脂运动菜单
减脂主要是通过摄取低于基础代谢率的热量,或是控制饮食,来达到减少体脂肪率的功效,下面一起来了解一下减脂餐怎么搭配才最科学。减脂食物推荐 ...
05-29
【炖豆腐怎么做】炖豆腐怎么做好吃 炖豆腐的家常做法
豆腐营养非常丰富,具有促进骨骼生长、补中益气、消食助消化等功效,是孩子补充营养的理想食品。炖豆腐怎么做呢?我们来看看炖豆腐的家常做法吧!炖豆腐怎么做:白菜丸子炖...
04-24
美味儿童餐—荠菜鲜肉饼
荠菜含有丰富的维生素和矿物质,营养丰富,很适合春季宝宝的食用,但有些宝宝不爱吃青菜怎样办呢?下面就让我们来看看两款关于青菜的美味儿童餐吧,这可是许多小朋友们的...
07-30
【豆腐怎么做减肥餐】豆腐怎么吃减肥食谱
小葱拌豆腐 材料:豆腐块300克,辣椒油、葱油各适量,水发木耳50克,黄瓜100克,花椒油、味精各少许,酱油、醋、酱油各适量。做法:1.将豆腐放沸水烫过切丁,黄瓜去皮洗净切丁...
09-23
【豆腐怎么吃减肥食谱】豆腐怎么做减肥餐
乌龙茶豆腐泡饭 材料:嫩豆腐、茗荷半个、梅干4颗、乌龙茶200毫升、米饭160克。做法:1.将能豆腐切成小块,茗荷切成丝。2.在米饭上加入豆腐、茗荷和梅干。3.再浇上...
04-20
今日头条
1
【猪肝和什么煲汤补血】猪肝怎么煲汤补血
2
让宝宝留恋美味豆腐菜
3
自制鸡蛋豆腐的做法 超简单的美味营养餐
4
【豆腐怎么做减肥】豆腐减肥做法 豆腐减肥食谱
5
低脂甜品推荐:豆腐提拉米苏
6
多吃豆腐,不仅可以排毒减脂,还能淡斑美颜!
7
牛奶豆腐减肥餐 牛奶豆腐帮助你减肥
8
孕妇食谱:鲜蘑炖豆腐的做法
9
白菜豆腐牛肉汤 白菜豆腐牛肉汤的做法
10
【如何去除豆腐的豆腥味】豆腐怎么去豆腥味
每日精选
【猪皮怎么做好吃】怎么做猪皮好吃
2022-07-08
【红枣姜茶的做法】红枣姜茶怎么做 红枣姜茶怎么煮
2022-04-30
【香蕉减肥的正确方法】香蕉怎么做减肥 香蕉减肥法
2022-06-06
白烩小牛肉的做法
2022-04-28
猜你喜欢
美味减脂的核桃鸡蛋燕麦土豆饼的做法
内脂豆腐可以做麻婆豆腐吗
【肥肠炖豆腐怎么做好吃】肥肠炖豆腐的家常做法
新鲜的羊肉要怎么煮才好吃 老铁锅炖制味道更鲜美
产后减肥食谱推荐:丝瓜炖豆腐
微波炉烤豆腐的做法 可以偷懒的简单美味快手菜
鲜虾烩豆腐的做法 多吃豆腐健康
宝宝减重食谱推荐——三味白玉豆腐羹
茄汁西兰花日本豆腐的做法 美味的开胃菜
精彩图片
【何首乌怎么吃效果最好】何首乌怎么吃最好 何首乌怎么吃
【红枣糕怎么做】养颜红枣糕的做法大全 红枣糕的做法大全
【乱炖怎么做好吃】家常的乱炖怎么做好吃 乱炖的家常做法
产妇吃螃蟹易加重宝宝湿疹
【咖喱鸡怎么做好吃】家常咖喱鸡块的做法 咖喱鸡家常做法大全
【红烧猪蹄最正宗的家常做法】红烧猪蹄的做法最正宗的做法 正宗红烧猪蹄的家常做法
最新文章
最佳补钙菜式推荐:豆腐炖鱼
小白菜炖豆腐
苏菜“鱼头炖豆腐”有什么来历
内脂豆腐和嫩豆腐的区别
菠菜和豆腐能一起吃吗 菠菜配豆腐补钙又健骨
美味蒸鱼糕—富含蛋白质和DHA,Q弹鲜滑又美味!
酸白菜炒肉丝怎么做 清爽减脂,吃出自然美
冻豆腐炖白菜有什么好处 冻豆腐炖白菜怎么做好吃
补充蛋白质首选:鱼头炖豆腐
【三鲜豆腐的做法】三鲜豆腐如何做
【黄鸭叫炖豆腐怎么做好吃】黄鸭叫炖豆腐的做法
推荐阅读
2019年10月开业黄道吉日一览表 2019年10月开业好的日子有哪些
【有关上学的绘本】
宝宝口腔溃疡吃什么好的快
母爱的力量
过年贴春联作文300字
【宝宝牙刷怎么选】买宝宝牙刷要注意什么
【女人不满足有哪些表现】女人不满足有什么表现 男人如何让女人满足
女性优生优育检查什么项目
优势卵泡的标准是什么
给小孩取小名大全女孩
吃芋头过敏发痒怎么办
2019车管所过年前多久不上牌
孩子观察力强就很聪明吗?培养宝宝观察力该怎么做?
只有懂宝宝的胃,才能做到正确喂养!
宝宝过量喝牛奶易患“牛奶贫血症”