在照顾宝宝的过程中，尽管宝八宝们们跟小心了。但宝宝仍然会生病。那么宝宝为什么容易生病？下面就让我们一起来看看相关介绍吧。
在照顾宝宝的过程中，尽管宝八宝们们跟小心了。但宝宝仍然会生病。那么宝宝为什么容易生病？下面就让我们一起来看看相关介绍吧。
宝宝为什么那么容易生病？
随之而来就会蹦出另外两个问题——
是不是免疫力跟不上？
需不需要吃什么补充免疫力呢？
比如我家大宝，小的时候不是拉肚子就是咳嗽流鼻涕，奶么也不爱吃，三个多月才8斤多点。当时我还自我怀疑——是不是自己奶不够好？
后来我才知道自己的担心有些多余。
宝宝为什么容易生病？
其实，对于婴幼儿来说，“生病”是很正常的。
要知道，人体的免疫系统比较复杂，涉及一系列人体组织、器官、免疫细胞 、免疫分子等等。
免疫力说到底就是人体免疫系统抵抗来自外界病原体微生物等“入侵者”的能力。
通常情况下，尽管刚出生的宝宝免疫器官已经比较成熟，但并未接触过病毒、细菌，因此免疫系统并不能很好地识别这些“入侵者”。
也就是说，婴幼儿的免疫功能本身就是不完善的，在这种情况下，病原体很容易趁虚而入，宝宝自然也就状况百出。
当然，由于基因遗传不同，每个人的免疫能力也存在差异。你会发现，同样是生病，有的孩子症状会比较轻，有的则会比较严重。
现在大家都很关心的疫苗，其实就是通过往体内注射减毒或者灭活的病毒，帮助孩子免疫系统识别各种病原体，产生抗体，让免疫系统知道“嘿，这个是有害的病毒，得赶紧消灭它”。
怎样算免疫系统功能弱？
当然，也不排除有些孩子天生免疫系统功能比较弱，林黛玉就是出了名的体弱多病。
怎样判断免疫功能是否较弱呢？一般可以根据孩子一年内患呼吸道感染次数来间接判断。
2 岁以下的孩子，一般上呼吸道感染超过 7 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年；
2～5 的孩子，上呼吸道感染超过 6 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年；
14 岁以下的孩子，上呼吸道感染超过 5 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。
当孩子出现呼吸道感染比较频繁的时候，很可能就是免疫系统功能天生较弱。
当然这也只是一个参考数据，具体的判断，还得去医院找医生下定论。
如果是确诊免疫力低下，或是患有某些免疫缺陷疾病的，医生会根据需要开一些处方药，这类药又被称为“免疫增强剂”，比如胸腺素、干扰素等等。
但这些都是建立在免疫系统的确存在问题的情况下，对于免疫系统正常的健康宝宝来说，刻意服用这些药剂反而没什么好处。
如何提升宝宝的免疫力？
对于大多数的孩子来说，小时候经常生病，看似是免疫功能低下，其实往往是一种假象。
主要的原因主要有两点：
宝宝的“免疫记忆”尚未建立；
周围环境存在过多感染源；
有没有办法锻炼免疫系统，提高宝宝的免疫力，让这些假象消失呢？
其实说来说去大抵不过是这几点：
均衡饮食，营养充足；
保证睡眠充足，生活规律；
进行适当的锻炼；
规范地接种疫苗；
养成良好的卫生习惯；
其中最重要的就是要注意均衡饮食，保证营养充足，这往往也是很多妈妈容易忽略的。
这时就不得不提一个老问题——给孩子吃蛋白粉可以增强免疫力吗？
答案是不一定。
大家都知道，蛋白质是保证机体健康最重要的营养物质之一，充足的蛋白质摄入能够保证人体细胞生长，也有助于免疫系统的运转。
但我们刚刚也强调过了，人体免疫系统其实很庞大，也比较复杂，要想提高免疫能力需要的是均衡营养，而非某种单一的营养素。
对于大多数0-6个月的宝宝来说，奶量充足的情况下，通过母乳摄入的蛋白质是完全足够的。当然如果适量补充一些乳铁蛋白，对于孩子吸收铁也是很有帮助的。
相较于宝宝，妈妈们更加需要蛋白粉的帮助，无论是孕期还是哺乳期，都需要额外的蛋白质摄入，一方面有助于胎儿发育，另一方面也有助于母乳营养充沛。
