中国式“穿衣强迫症”，也叫奶奶觉得宝宝冷！

宝妈用什么辩论姿势才能成功说服给宝宝乱穿衣的家人？
有一种冷，叫奶奶觉得宝宝冷

不是小编吹牛，和婆婆生活在一起的宝妈，永远绕不过宝宝穿衣这个容易引起PK的话题。而且现实往往很“骨感”，PK的结果始终是婆婆胜利，宝宝被层层叠叠的衣服，裹成一只大粽子。

老人爱给宝宝添衣服其实很好理解：一方面，老人新陈代谢慢，自己就觉得冷，理所当然的会根据自己对冷暖的判断，来给宝宝加衣服。另一方面，老人对孙子总是“偏爱”的，含在口里怕化了，生怕宝宝受冻。

最重要的是，老人有一个观念，说出来总能让你无话可说：穿少了容易冻病，穿多一点又不会生病，防患于未然啊。
然鹅，科学和事实都证明，穿多了也会产生严重的后果，只是你不知道而已！
穿多了的后果，有时比穿少了还严重
常常关注科学育儿知识的宝妈都知道一个名词，叫“捂热综合征”。
注意，这个词并没有错别字，综合征指的是症候群，不是某一种疾病，而是由某一个原因引起的一系列的相关联的器官病变或功能紊乱。捂热综合征，就是指穿太多、盖太多、捂太久而出现的一些毛病，最容易发生在年龄小的宝宝身上。

宝宝被裹在厚厚的衣服里，产生的热量散不出去，衣服里的温度会越来越高。和冷环境一样，宝宝由于体温调节功能不完善，同样也难以适应热环境。长久的高温就会使宝宝出现高热、脱水、缺氧、抽搐昏迷，甚至呼吸、循环衰竭。

不仅如此，穿太多，出汗多，还可能引起皮肤疾病、泌尿生殖系统疾病，而且更容易感冒。

穿多了会生病

春捂秋冻才是正确的吗？

过度穿衣，在中国已经形成了一种特有的“穿衣强迫症”，与过度穿衣相反，在某些宝妈群体中，也开始流行一种截然相反的“强迫症”。
她们基于“春捂秋冻”这一传统说法，开始给宝宝制定耐寒锻炼。这种锻炼，不仅包括给宝宝少穿衣，还有给宝宝冷水擦手、脸、身体，甚至冷水冲浴。
这其实也是一种“过犹不及”。

春捂秋冻，不是让你一定要“冻”着宝宝，它的核心其实是：在气温变化时，把握“慢添/减衣物”的原则。它强调的是一个循序渐进的过程。秋季转凉，既不要在短时间内多次添加，也不要一次添加很多件衣物。应该在有效感知宝宝冷热的基础上，慢慢地添加衣物。

到底根据什么来判断

才能让宝宝穿得刚刚好？

根据宝宝自身的冷热，来判断衣物的加减是最直观的方法。你可以：直接询问宝宝的冷热感受。这建立在宝宝已经可以进行语言表达，对冷热有明确感受的基础上。

触摸宝宝的身体来感知。触摸宝宝的胸、颈、背部。如果是光溜的、温暖干燥的，说明刚刚好。有汗则是穿多了，凉凉的可能就需要增加衣物。

其实，最简单粗暴的穿衣判断，是参照大人自己的穿衣情况。

美国儿科学会旗下的，推荐将24℃作为一个增减衣服的衡量标准。在低于24℃的气温下：
一岁以内的宝宝比大人多穿一件平均厚度的衣服 一岁以上的宝宝和大人穿差不多的衣服就可以 三岁以上的宝宝只要宝宝自己不觉得冷，就不必加衣服。
不过，这个方法只做参考，并不是绝对精准的固定公式。每个宝宝都有个体差异，也可能与大人的体质差别较大，最好是做做尝试，综合判断。