夏季阳光强烈，对孩子的眼睛影响也很大，因此夏季带孩子外出时，除了护肤外还应做好护眼工作。
炎炎夏日，户外的紫外线强度越来越高，小儿皮肤娇嫩，经不住强烈日光的灼晒，所以很多家长都知道给宝宝做好夏日防晒这一关。除了护肤外，其实夏日护眼也是非常重要的，这不，有家长带孩子外出时已经给他们戴上了太阳镜了。小孩戴太阳镜真的能护眼？还是纯属“扮酷”？炎炎夏日，又该如何做好小儿护眼这一关？
为了避免紫外线直射，还有些家长会选择给宝宝戴上太阳镜，这不失为一种护眼的方式，太阳镜的确能起到阻隔并过滤紫外线的效果。
为宝宝选用太阳镜时，最好能到正规眼镜店选择质量合格的太阳镜，镜框要选择合适大小的，同时注意宝宝佩戴太阳镜的时间不宜太长，最好不超过4个小时，在室内时要把太阳镜摘下，以免宝宝的眼睛因缺乏适当的光线刺激而影响了其正常发育。另外，如果宝宝本来就有一些眼睛疾病，在使用太阳镜前，最好先咨询一下专业医生的建议。
饮食调理：多吃这些食物能护眼
丰富多元的食物对眼睛是有好处的，它们可以帮助我们预防多种眼睛疾病的发生。
