晚睡、奶睡、夜醒频繁、不爱爬行，慢慢看到差距我一直困扰于宝宝的睡眠问题，晚睡，奶睡，夜醒频繁，而且还有个问题就是宝宝不喜欢爬行，开始也没有意识这些对宝宝多不利，但是宝宝慢慢大了对比别的小孩时见到差距。
我一直困扰于宝宝的睡眠问题，晚睡，奶睡，夜醒频繁，而且还有个问题就是宝宝不喜欢爬行，开始也没有意识这些对宝宝多不利，但是宝宝慢慢大了对比别的小孩时见到差距。
1.夜晚只做安静的活动，解决晚睡
我连夜看完了课程内容，才发现我是个多么马虎的妈妈，有太多东西我没有注意到啦，真觉得愧对宝宝，还好现在接触到王荣辉老师。
第一个收获是：宝宝每晚晚睡，老人家的说法是玩得越累睡的越好，所以我们家宝宝每晚都跟他外公玩得很爽，到床上的时候根本不要睡，还经常要出去，弄很久才慢慢有睡意，学习课程后，晚上饭后我就自己带宝宝进行些安静的活动，慢慢的等宝宝要睡啦就上床，这样慢慢晚睡基本解决。
2.白天作息规律，解决夜醒频繁
第二个收获是：以前不大重视宝宝白天的活动与时间安排，现在慢慢的白天尽量让宝宝多活动，而且养成睡上午觉和下午觉的习惯，这样也更加保证宝宝的早睡，也让宝宝夜醒不那么频繁啦。
3.多抚触、多运动告别奶睡
第三个收获是：改善奶睡，虽然现在还存在奶睡的现象，但是宝宝以前重来没有自主入睡过，后来宝宝出现自主入睡的现象，不一定非奶不睡啦，我相信坚持，宝宝一定可以改掉奶睡。多扶触按摩，多运动宝宝一定可以告别奶睡。
4.内耳前庭锻炼，解决翻身问题
第四个收获是：说实在以前重来没有听过内耳前庭，也不知道做什么运动去改善，宝宝晚上经常翻身不好导致醒来，学习课程买啦个瑜伽球，每天运动，也是奇怪，宝宝睡觉老实了很多，基本不会翻身不了醒来啦。
睡眠改善很多，朝着未完成的目标继续坚持
革命尚未成功，我还要继续坚持。宝宝虽然睡眠改善很多，但是离目标还有距离，还没能睡整夜觉，还有点奶睡，还不能完全自主入睡，但是我相信只要我坚持按课程内容操作，这些都会解决，我静静等待。
最后再总结一下，宝宝晚睡、奶睡、夜醒频繁、不爱爬行可从以下4个方面做起：
1、夜晚只做安静的活动，当宝宝有困意立即上床
2、白天尽量让宝宝多活动，规律作息，解决夜醒频繁
3、多做抚触按摩、大运动帮助宝宝告别奶睡
4、锻炼内耳前庭，避免宝宝翻不过身导致醒来
