在当下拼颜值的时代，每个妈妈都希望自己的孩子像明星宝宝一样，拥有美腻的脸蛋。高颜值拼的不仅是五官，整体的头型也是很重要的。一个完美的脑型，奠定了你家宝贝是不是一个美人的胚子。宝宝的脑型一方面和遗传因素有关，还有一方面就是睡出来。小编可不是开玩笑，刚出生的宝宝头骨稍软，如果妈妈让宝宝长时间用一种姿势睡觉，很容易导致头骨发育畸形的。虽不会影响智力发育，但会不!好!看!如果宝宝头型睡歪该怎么办?怎么样才能睡出好头型呢?今天，小编就来为您支支招。
什么是睡头型?
睡头型是指新生儿出生后的2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型。事实上，婴儿出生的头两个月，面部的神经、肌肉都处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅，引发神经发育不良，对宝宝的发育造成一定的伤害。
睡头型是老一辈人特别热衷的一件事情，好像不把宝宝的后脑勺睡平，就没有一个所谓的好头型，于是想尽各种招数，什么书啊，定型枕啊，各种法宝都拿了出来，但并无科学依据。其实，头型扁或圆都各有利弊，只要宝宝的头型对称、不歪不斜，没有健康上的问题，就可称为好头型。
人的头骨并非单一块骨头，而是由许多块骨头拼凑而成，在胎儿阶段，宝宝头型的骨缝与骨缝之间，接合是比较松软的，这也是上天造人奥妙之处，是为了让宝宝生产时，能顺利通过产道，若宝宝的头骨在出生前就已密合，那么就很难顺利出生了。由于产道较为狭窄的缘故，若采取自然生产方式分娩，宝宝在通过产道时，头部会被塑形，因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的，但此为正常现象，妈妈不需担心，宝宝出生过几天后，头型就会恢复到比较正常的形状。
在宝宝的头上会有两个软软的地方，那就是卤门。是为宝宝的脑部通过狭窄道而用的，同样也会对宝宝的脑部发育起到很大的作用。一般这些骨头都有延展性，所以宝宝的头型是可以通过睡觉的姿势来决定的。
宝宝睡头型的关键期
宝宝头型的塑形，从一出生就已经开始了。但由于前3个月宝宝的颈骨较为柔软，因此在调整宝宝睡姿时有其难度。宝宝4-6个月时，是调整头型的关键时期，最自然的调整方式就是以睡姿改变头型。但影响头型的因素除了睡姿以外，也有些疾病会造成头部骨缝或囟门提早密合，而骨缝已密合的骨头，就很难继续成长了。假如只有单一边骨缝提早密合，则可能造成宝宝头型歪斜，如尖头、舟型头等现象。
2个月内最重要
当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了，此时约为2个月大。
3个月内调整来得及
假如2个月以后发现宝宝的头型不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，妈妈也不用太着急。3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以自由一些。但值得注意的是，趴睡与新生儿猝死症有关系，千万勿让出生后前3个月的新生儿趴睡。因为宝宝头部支撑力不够，且头部与身长比例为l：4，而成人约为1：8，其头部比例占身体比例较大，因此易造成呼吸不顺，导致猝死。
宝宝怎样睡出好头型?
仰睡
仰睡是我国传统习惯的睡姿，出生前3个月大的婴儿，趴睡易有婴儿猝死症的疑虑，侧睡则需考量宝宝的颈骨是否能够支撑，因此建议采取仰睡姿势，建议妈妈可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。仰睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞倩丽。
其缺点在于，宝宝长时间仰卧在传统、较硬、又不透气的睡枕上，易造成偏头、扁头、方颅和宽面额。使枕骨变形，小脑发育受损，压迫后脑勺血管，影响血液循环。后脑勺易出汗造成环秃。宝宝四肢和身体容易暴露在外，引起着凉，发生感冒和腹痛。当宝宝呕吐时，容易发生窒息。宝宝仰睡时，手脚和全身始终处在紧张状态下，影响其生长发育。
侧睡
侧睡对出生后3个月的宝宝来说是最理想的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采取右侧睡，有利于防止宝宝溢奶和帮助胃的排空。
宝宝侧着睡觉，既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸，万一宝宝溢乳也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿，既不舒适，也不利于宝宝的身体平衡发育，容易发生偏脸子、大扁头，影响美观，严重时可能造成宝宝斜视。因此，采取侧卧时，两侧应适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头型与脸型不对称，并注意不要将耳轮压变形。
趴睡
出生3个月后的宝宝，头部与颈骨支撑力逐渐发展，可视宝宝情况予以趴睡，但一般小儿科医师仍不建议趴睡，因趴睡不容易观察宝宝脸部，且若宝宝溢奶时，容易呛住口鼻。若妈妈要让宝宝趴睡，需常变换左右边，如2小时趴睡左边，2小时趴睡右边，才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。
趴睡过去在我国有一种偏见，认为容易引起小儿窒息，其实新生儿本身就有防御能力，当手脚不被束缚，能自由活动时，在婴儿脸朝向一侧时，会本能的将口鼻露出来。趴睡可以提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育和成熟，可使宝宝小脑发育正常，使后脑勺按出生时弧线向外充分发育，头围增大，颈部修长，两腿挺拔，有易形成标准的S体形。使宝宝双颊隆起，前额突出，形成椭圆形脸。趴睡时，由于宝宝四肢活动不方便，可以防止着凉感冒，减少腹痛。
如果宝宝的颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，若采取趴睡方式，就会使颧骨凸出来变得好看许多，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以，只有颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。取俯卧睡姿也有一定风险的，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。
注意事项
宝宝大部分时间都是躺着，枕头会长时间伴随着宝宝，枕头过硬，会使宝宝头皮血管受压，导致头皮血液循环不畅。而且宝宝喜欢不断的转动头部，如果枕头过硬，就会把头发蹭掉，出现枕秃。另外枕头过硬，宝宝会因为不舒服而辗转反侧，使睡眠质量受到影响。
为了固定宝宝的头位，枕头一定要低，只要宝宝觉得舒适就可以了。对于不溢乳的宝宝，可以睡软硬适中的马鞍形枕头。有的妈妈认为水枕又凉又软，很有可能在夏季给刚出生的宝宝使用，这种做法是不可取的。因为水枕太凉，会使宝宝脑血管收缩痉挛，减少脑血流，而且水枕比较高，宝宝睡眠时头位过高，气管被弯曲，阻碍气体交换，使宝宝处于半缺氧状态，这是非常有害的。另外长时间让宝宝睡高枕头，身体不呈水平状，对宝宝的发育也是极为不利的。
