宝宝夜奶真的很恐怖吗？夜奶该如何断？作为尚未生子的青春少女，我疑惑地问：一个娃都能把你摧残成这个样子吗？朋友满脸鄙视及无奈，说我根本不懂当妈的苦。她这大半年就没有睡过整觉，每天晚都要喂奶、拍嗝、哄睡、换尿不湿，现在走路都打飘......究其原因竟是“夜奶”惹的祸！
我问她，四个月就可以断夜奶了，你怎么还没有断呢？
她说，都说断夜奶起码也得6个月以后，身边好多人都是1岁才断夜奶，早早断奶会安全感不足！
其实，刚开始就断不了夜奶的妈妈，一岁多断夜奶更痛苦，宝宝也会嚎啕大哭。特别是宝宝已经懂一点东西，哭的模样才叫人心疼，那时候断夜奶才叫身心俱疲。
章医生说，很多妈妈在宝宝四个多月狠不下心断夜奶，等到宝宝一岁多时又开始咨询如何断夜奶。
其实方法大家都知道，最大的阻碍就是，狠不下心，不能当断则断。
有妈妈说，宝宝3个月左右的时候基本都能睡整觉，但她很担忧，这么早就不喝夜奶，会不会长不好？会不会低血糖？反正夜里也涨奶，干脆喊起来喝奶算了。
就这样，活生生把自动断夜奶的宝宝变为继续夜奶的宝宝。
要知道，对于发育正常的足月儿，一般到3个月以后就可以一觉睡6-8个小时，也就是说基本可以整宿了，而且在宝宝3个月时也要开始慢慢建立起定时喂养习惯，这其实也为断夜奶做了准备基础。
按照中华儿科杂志上的婴幼儿喂养建议中，4-6个月后夜间应不再进食，以便引入其他食物，培养良好进食与睡眠习惯，所以4个月完全可以断夜奶了。
下次你家宝宝有一天突然不喝夜奶了，千！万！不！要！喊！他！喝！奶！不然，你将后悔一整年。
什么时候算夜奶呢？
晚上10点到早上6点我们称之为夜奶！只要在这个时候喝的奶都算作夜奶，妈妈要了解哦，并不是5点喝的奶就不是夜奶了。
不断夜奶有什么危害？
给宝宝断夜奶还是应该当断则断，不然对宝宝的生长发育也不是很好，主要危害有以下几方面：
1、影响宝宝生长发育
宝宝的生长激素在夜间分泌达到高峰，夜间消化道因为额外负担加班，大脑生长激素分泌就要受到影响，这样就不利于宝宝身高的增长。
所以，宝宝应该保证晚上10点前入睡，11点前就可以进入深度睡眠，更利于宝宝生长激素的分泌，促进骨钙沉积，促进营养物质的吸收。
2、影响睡眠质量
频繁的喂夜奶，妈妈和宝宝都休息不好，长期“缺觉”。
3、增加宝宝龋齿的风险
长期的吃夜奶，尤其是宝宝长牙后，无法保持口腔清洁，奶液残留的环境很容易造成龋齿。
怎么断夜奶呢？
断夜奶，首先要全家一致对抗，不能有意见不一，比如断夜奶的时候，要求妈妈和宝宝分开，宝宝肯定受不了，就会哭，这个时候全家都不要心软让妈妈去喂宝宝，让家里其他人去安抚就行，我相信没几天这个方法就会有比较好的效果！
当然，这是比较粗暴的断夜奶，很多妈妈都大呼：臣妾做不到！要知道万事开头难，哪儿有回头箭！
这个方法不行，总会有比较适合的方法，所以，我给大家准备了一个比较温和的方法，6天断奶法，一步步慢慢的断夜奶。
比如：第一天晚上宝宝哭3分钟时，母乳喂养10分钟或配方奶喝150ml,第二天晚上宝宝哭6分钟，母乳喂养8分钟或配方奶喝120ml，依次宝宝哭的时间越长，吃到的奶越少，宝宝大脑有饱食中枢和饥饿中枢，自然明白晚上没有奶吃了，就会把奶量转移到白天。宝爸宝妈们也不用担心宝宝会饿着自己。
觉得孩子月龄小，先不断？
其实不管多久断夜奶，都很难有温和的方法（除了宝宝自己断的），宝宝哭闹是很正常的，每个宝宝情况也不同，最主要的还是妈妈要有温和而坚定的态度，提前做好准备，帮助宝宝断夜奶哦！
坚定断夜奶，宝宝睡的好才能发育的好！
